CHAPTER 2　偷走你快樂的第二個人：“浮躁”

按下“浮躁”，沉淀靜心之樂

浮躁就是你的心缺少定力，盲目輕易地波動漂浮，見異思遷，不安分守己。

“浮躁”和“等待”有一點相同，即都是面向未來的。“等待”是對未來的期待和依賴，“浮躁”則是對未來的焦慮和恐慌。前者讓你寄希望于未來，后者則讓你著急跨入未來，但還看不到希望，也不是按照既定的藍圖一步步接近未來，否則就不至于浮躁了。

浮躁者凡事急于求成，創作想一鳴驚人，比賽求一招制勝，經商圖一本萬利，仕途望一步登天，閱讀要一目十行，甚至戀愛也要速戰速決。急于求成的浮躁，由于缺乏時間的積淀，不但會動搖事業的根基，讓你無法“寧靜致遠”，還會讓你的心忐忑不安。

古語說“心靜自然涼”，當今的快樂學則認為，心靜自然樂。恰如《布袋偈》中的描述：“手把青秧插滿田，低頭便見水中天。心地清凈方為道，退步原來是向前。”

心靜下來，海闊天空。