- 0-3歲寶寶輔食添加全攻略
- 雙福 楊紅等編著
- 141字
- 2020-05-07 15:11:27
土豆西藍(lán)花泥
準(zhǔn)備時(shí)間:10分鐘
烹飪時(shí)間:20分鐘

原料
土豆20克,西藍(lán)花10克。
制作
1.土豆去皮洗凈,切成片,蒸至熟透。
2.西藍(lán)花用水洗凈,取嫩朵放入沸水中焯一下,撈出剁碎。
3.將蒸好的土豆壓成泥。
4.將土豆泥、西藍(lán)花碎混合攪勻即可。
小貼士
可以在土豆西藍(lán)花泥中加入少量母乳或配方奶,促進(jìn)寶寶消化吸收。