番茄米糊

準備時間：10分鐘 　　烹飪時間：15分鐘

原料

番茄1個，大米15克（制成米糊）。

制作

1.番茄洗凈、去皮、切小塊，蒸熟。

2.放入食物料理機，加入做好的米糊，攪打成番茄米糊。

拓展　番茄含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素。