胡蘿卜米粉

準(zhǔn)備時(shí)間：10分鐘　　烹飪時(shí)間：20分鐘

原料

含鐵嬰兒米粉15克，胡蘿卜15克，溫水適量。

制作

1.胡蘿卜洗凈、去皮、切丁，上鍋蒸熟蒸軟。

2.加少許溫水，用食物料理機(jī)將胡蘿卜打成泥糊狀。

3.加入沖調(diào)好的米粉，攪拌均勻。

拓展　胡蘿卜富含胡蘿卜素，進(jìn)入寶寶體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為對(duì)視力發(fā)育和皮膚健康有利的維生素A，這是一種脂溶性維生素，溶于油脂才能被吸收。