1.良好的睡眠是女人最好的化妝品

假如你看到身邊哪個美女皮膚好，不用問就知道她一定是一個沒有被失眠困擾的睡美人。人們常說，男靠吃，女靠睡，足見睡眠對于女人有多重要。很多女孩子為了漂亮什么都可以做，卻不知道，美麗的基礎就是充足良好的睡眠，睡一個好覺，是你最好的化妝品，這一點連美容專家都不得不承認。

睡眠是如何影響女人容貌的呢？睡眠與美容究竟有哪些關系？綜合現代研究結果表明，大致有...