美容護膚是全世界女性津津樂道的永恒話題。她們急切地尋找個人適用的美容產品，狂熱地搜羅效果神奇的美容妙方，虔誠地追隨艷光四射的明星名媛，甚至不惜一切耐受生剮活剝傷筋動骨的整形美容……

各位親，你有沒有想到，鋪天蓋地的各種美妝廣告有可能是一種誤導，要不然，怎么有那么多失敗的美容案例曝光于眾，讓我們脆弱的小心臟砰砰直跳？

亂花漸欲迷人眼，越是繁華，你越需要的是靜下來，佛家語：“靜能生慧，慧能生智”，這條佛陀留給眾生的教誨同樣適用于美容領域。在各種美妝廣告和美容咨詢擠爆你頭腦的情勢下，你需要的，只是一本能讓你的頭腦保持清醒，能讓你的美容有持有方的好書。

這本書會告訴你，美之源源自健康，來自生活方式。

一個讓你覺得她真的很美的女人，一定擁有健康的生活方式，精致的生活品味，科學的消費理念。她會吃得像公主一樣好，喝得像王子一樣巧妙，睡得像嬰兒一樣香，擁有良好的運動習慣。

這本書會告訴你，美之初初自好底子，即你的先天稟賦和體貌特征。

我們每個人都帶著某種獨一無二的優(yōu)勢降臨人世，都擁有別人不可企及的美麗資源，你或許眼睛不夠大，但鼻子足夠挺；你或許嘴巴不夠小，但額頭足夠光潔；你或許五官不夠精致，但身材足夠玲瓏……找到你的優(yōu)勢，善加光大，知悉你的劣勢，巧妙藏拙。這樣的美才是真的美，讓你人前顯美，人后也不受罪。

這本書會告訴你，沒有丑女人，只有懶女人，美麗也是“妝”出來的。

不自信的女人當然不美，但盲目自信狂傲自大的女人不可避免地丑陋。無論你是家庭主婦還是職業(yè)女性，不懂裝扮的女人都沒有好下場——情場失寵職場下崗。時至今日，化妝既是不可忽視的交際禮儀，更是不可懈怠的人生態(tài)度。隨著年齡的增長，你的肌膚已經不再嫩如嬰兒，歲月在臉上拖拖拉拉出各種細紋和斑點，嘴唇的顏色從粉紅變成了烏紅……在這樣的生理老化規(guī)律面前，我實在想不出你還有任何理由可以驕傲地大聲說“我從來不擺弄彩妝”。

這本書還會告訴你，有好氣血才有好姿色。美麗自古就和經絡、氣血有關。

氣血之于女人，仿若火苗有了烈焰，羊皮燈有了光明，萬物有了水和陽光，足以抵過萬千脂粉。既然如此，穴位就顯得很重要。女人一旦掌握了穴位按摩方法，就能打通經絡護養(yǎng)之道，保證精氣血順暢運行，體內風調雨順，年輕貌美自然不是傳說。

本書就是這樣一本和你貼心，讓你美得放心、用得省心的好書，是專為現(xiàn)代愛美時尚女性量身打造的美容書籍。

變美，真的沒有捷徑可走，善養(yǎng)自己的女人留得住青春，守得住芳華，經得起歲月，修得出氣韻；而懶惰的女子，只能任由歲月的殺豬刀在身體上刻畫滄桑，坐待美人遲暮的悲劇。

想要永葆青春、光彩照人，你真的不能再等了！從今天、現(xiàn)在、此時此刻你看到這一本書的時候做起，靜下來，針對自己的容顏問題，找到屬于自己的駐顏良方。