專心致志就是破解此種神秘的關鍵，我們只要經(jīng)過一些練習，就能更好地建設我們身體里的精神機器。當你從事一件精神工作時，要全身心地投入到其中，而其他一切雜念都應該被摒棄。此時此刻，你會發(fā)現(xiàn)自己的頭腦已經(jīng)非常投入地進入到了這項工作中，而你的注意力也已經(jīng)完全集中到了手頭的工作上，那么，所有問題就會立刻迎刃而解。

對你而言，除非主動操縱自己的思想，否則，它既不會變成忠誠的奴仆也不會變成兇殘的暴君。因...