第7章 人最害怕的是未知
- 面對(duì)與成長(zhǎng):學(xué)生抗疫心理指導(dǎo)手冊(cè)
- 尹璞
- 598字
- 2020-02-27 15:24:10
你覺(jué)得人最害怕、最恐懼的是什么?很多人的第一反應(yīng)是:人最怕死。真的嗎?如果一個(gè)人堅(jiān)信,人死了以后會(huì)去西方極樂(lè)世界,難道他會(huì)害怕去極樂(lè)世界嗎?其實(shí),人最害怕的是未知。怕死,很大程度上是害怕未知的一個(gè)具體場(chǎng)景,怕死的主要原因之一是不知道“死后的世界”是什么樣的,對(duì)吧?
我們害怕未知是有道理的。我們從出生開(kāi)始就在學(xué)習(xí)——學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)這個(gè)世界、認(rèn)識(shí)環(huán)境、認(rèn)識(shí)人、認(rèn)識(shí)自然規(guī)律,然后通過(guò)對(duì)這些事情的了解,總結(jié)出在這個(gè)世界上生存的經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)自己的學(xué)習(xí),通過(guò)人生經(jīng)歷,我們慢慢開(kāi)始“心里有數(shù)”了,也就是知道什么事情應(yīng)該如何處理,什么狀況應(yīng)該如何反應(yīng)、如何面對(duì),找誰(shuí)幫忙,哪里有資源,等等。
你還記得上幼兒園的第一天嗎?在人生的頭三年里,你對(duì)自己的家、親人,還有附近的社區(qū)、公園等熟悉了,還認(rèn)識(shí)了幾個(gè)小朋友。即便偶爾去陌生的地方,有自己信任、依賴的大人在旁邊,自己也還是很有數(shù)的。但是,到了幼兒園,你突然到了一個(gè)完全不熟悉的環(huán)境,不僅環(huán)境陌生,所有的人還都不認(rèn)識(shí),需要面對(duì)的事情——從幼兒園的作息、活動(dòng)安排、一系列規(guī)矩,到第一次要自己處理“人際交往”,解決“沖突”等,都是陌生的,都是未知的,而且還沒(méi)有家里可靠的“老大”在旁邊撐腰,多數(shù)孩子都嚇壞了!直到慢慢熟悉了幼兒園,從環(huán)境到人、到規(guī)矩都熟悉了,未知變成了已知,自己才放心。以后每次搬家、轉(zhuǎn)學(xué),第一次參加任何項(xiàng)目、活動(dòng)或者群體,都會(huì)有一段緊張焦慮期。這都是正常的。