做任何事情，有時候都免不了受委屈。需要解釋嗎？熟悉的人不需要解釋，不熟悉的人沒必要解釋。一解釋別人總以為是一個拖延或推脫的借口。默默承受就好。

可以通過其他不威脅他人、不傷害自己的方式宣泄出來，最好別悶在心里，容易憋出病或呈抑郁狀。跑跑步，KK歌，做個瑜伽，做個冥想，或換個環境，做頓健康的美食等，保持開心的心情。

人生十有八九不如意，看開些，知足常樂，保持一顆平淡的心，保持陽光的心態，這樣也很容易感染他人。

開心心是過一天，愁眉苦臉也是過一天，而以什么樣的方式走過這一天的選擇權在我們自己。雖然生活中有各種各樣的壓力與煩惱，但我們的生命是有限的，是彌足珍貴的，為何不開開心心的過下去？

03022020195029UTC+8:00