- 小學生心理學漫畫1：社交力
- 小禾心理研究所
- 849字
- 2020-01-03 17:50:11
10 需要同學幫助的時候
在學校里，總會有一些小困難是需要同學們一起幫忙解決的。但不知道為什么，到了需要幫忙的時候，我們卻不敢開口。雖然會想“這時候有一個人幫忙就好了”，可最終也只是想想而已，行動不起來。
可能怕被拒絕，怕被同學挖苦或取笑，這些奇怪的想法阻止了我們向同學發(fā)出“需要幫助”的信號。那么一直保持沉默嗎？可是保持沉默，就沒人知道自己需要幫助了。
心里分析和暗示
1．同學之間，相互幫忙是很正常的一件事。
2．其實很多同學都是樂于助人的。
3．需要幫助，一定要說出來，要不，自己把事情搞砸了就更不好了。
技巧練習及總結(jié)
1 錯誤的請求幫助法：大聲命令，埋怨周圍的人，提醒大家?guī)椭?/p>
小結(jié)：命令和埋怨都不是好方法噢。如果我們表現(xiàn)得很生氣，即使有同學伸出援手了，也不一定是心甘情愿的，以后可能也不會有人主動幫助我們。這個時候，更應(yīng)該把自己的小脾氣控制住。
2 正確地請求幫助：把問題具體化
小結(jié)：問題具體化，就是說出具體想找誰幫助，最好能點出同學的名字。另外，要具體說幫忙做什么，并略提一下理由，讓對方得到清晰的信息。因為有時候，對方并不知道可以為你做什么。
3 尋求幫助的一些重要用語
小結(jié)：請求幫助的時候，要用禮貌、抱歉的話語噢，這樣也會讓幫助的小伙伴心情愉快。還有，盡量在表達的時候傳達出得救的程度，這可能更會讓小伙伴感覺到助人為樂。
和心理博士聊聊天
我們每個人都有可能隨時陷入窘境，感到束手無策。向他人求助，說明我們不夠聰明，不夠好嗎？那就錯了，事實恰恰相反。獨自應(yīng)對艱難的處境通常會引起更大的麻煩，尋求幫助往往是保持健康和最佳狀態(tài)的明智選擇。
謹記：在無力應(yīng)對困難時，求助并不是軟弱的表現(xiàn)。這表明我們有勇氣和力量將事情做得更好。也許，有些人不能真正理解我們的擔憂，也不知道如何幫助我們，但我們要相信，還是有人可以做到的。如果一個人不愿意幫助我們，那么找別人幫忙，總會有人愿意幫我們。
不要讓自己在最需要幫助的時候默不作聲，因為能幫助別人，也體現(xiàn)了這個人的價值。被他人需要、被社會需要意味著我們存在于世的價值，多數(shù)人是不會拒絕的。