六、調養勝于治療

陳寶義教授認為，中醫“上工治未病”的觀點是非常先進的理論。《黃帝內經·四氣調神大論》中：“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎。”這種未病先防、已病防變、已變防漸的指導思想，并不能簡單地理解成為中醫擅長治療亞健康狀態，這是很可笑的。這種思想無論在指導臨床醫療工作，還是在日常自身的養生保健，都具有非常積極的意義。

日常應積極重視調養身體，養氣固形，避免不良刺激，防微杜漸，勝于罹患疾病后的針藥治療。