戰勝自己，無畏人生

我之前經常到全世界各地講課，大家可能都認為我能說會道，面對形形色色的人們從不怯場。可實話告訴你們吧，剛開始的時候我也怕，怕聽眾比自己優秀。那么多人都坐在那兒，眼睛直盯著你，放誰身上都會有膽怯的心理出現。

而事實上，別人不一定就做得比你好，他有那方面的優點，你就有這方面的長處。即便有膽怯的心理，也要克制自己，相信自己很棒，自己就是最優秀的，只要能堅持住，那你就贏了。

我有一位朋友就是因為有膽怯的毛病，致使到現在還只是單位后勤系統的一位普通員工。上級下去檢查，讓他陪著迎檢，他都覺著害怕，后來調到子公司去指導工作，領導讓他去講臺上講指導的內容，他嚇得連話都說不好。一個連話都說不好的人，別人會看好你嗎？

別人有什么好怕的？大家都是人，狹路相逢勇者勝，人生就像一場戰爭，你若是害怕，那你已經失敗一半了，而勝利最終屬于勇敢的人。只有相信自己就是比別人強，才能從心理上壓倒對方，這點至關重要。

先給大家講一個故事吧：

小和尚問老和尚：“師父，一個人最害怕什么？”

“你以為呢？”老和尚含笑看著徒弟。

“是孤獨嗎？”

老和尚搖了搖頭：“不對。”

“那是誤解？”

“也不對。”

“絕望？”

“不對。”

小和尚一口氣答了十幾個答案，但老和尚都一直搖頭。

“那師父您說是什么呢？”小和尚沒轍了。

“就是你自己呀！”

“我自己？”小和尚抬起頭，睜大了眼睛，好像明白了，又好像沒明白，直直地盯著師父，渴求點化。

“是呀！”老和尚笑了笑，“其實你剛剛說的孤獨、誤解、絕望等等，都是你自己內心世界的影子，都是你自己給自己的感覺罷了。你對自己說：‘這些真可怕，我承受不住了。’那你就真的會害怕。同樣，假如你告訴自己：‘沒什么好怕的，只要我積極面對，就能戰勝一切。’那么就沒什么能難得倒你。何必苦苦執著于那些虛幻？一個人若連自己都不怕，他還會怕什么呢？所以，使你害怕的其實并不是那些想法，而是你自己啊！”

我記得還有這樣一句名言：你站在山腳看山頂的人跟站在山頂的人看你，是一樣大的。所以，我們只要戰勝了自己，也就戰勝了膽怯。

大家可以試試下面的方法：

第一，安靜。每天起床之后，在進行所有的活動、重大事情及談話前，先安靜一段時間，全身放松，意守丹田。安靜是戰勝膽怯的關鍵。

第二，多參加社會活動、社會工作，增加社交，多交一些說得上話的朋友，建立起各種伙伴關系。這不僅豐富了他人的生活，也豐富了你自己的生活。

第三，敬業于你所從事的事業。忠誠于理想的人，膽怯無法與其同居。

當你心里沒了膽怯，對工作、健康等都有巨大的好處。對這一點我深有體會。“怯”字怎么寫？左邊是豎心旁，右邊是去，心去了，就成了“心不在焉”，這樣還能成事嗎？還能健康嗎？——當然不能。

可一旦反過來，不再膽怯，充滿自信，內心強大，生命力當然就旺盛了。人體內的正氣跟病邪其實就是戰爭的雙方，此消彼長。你不膽怯，正氣就強，體內的疾病就“膽怯”了，怯則去，疾病自然消弭。所以，無畏之人即使患病也好得很快。

總之，別把他人想得太過于強大，要相信在他們眼里，你是睿智的、高大的。眾生平等，你并不比別人差！