男人是山，男人是鋼，可是再挺的山，再硬的鋼也會受到風吹日曬的腐蝕。永遠保持健康活力，是每個男人的夢想和追求。如果討厭復雜的食療，厭惡紛繁的醫(yī)學治療，那就了解本章保健知識，從現(xiàn)在開始你就可以換一種方式抵達健康彼岸了！

1.男人自測健康看自己的臉

要想知道我們內(nèi)臟機能的好壞，大可不必定期到醫(yī)院進行體檢，在這里就有個最直觀的辦法讓你獲悉是否健康的信息。拿出一面鏡子，仔細看看我們的臉，...