沒有好脾氣，就沒有好身體，這是不容置疑的健康規律！

醫學研究證明，人的性格與疾病關系極為密切，性情急躁，缺乏耐性，怨嘆憂郁，好嫉妒易發怒等，這些不良性格導致生病身亡的事例屢見不鮮。歷史上有為情感而犧牲的林黛玉、茶花女，死因與她們多愁善感的性格有關。

健康的情緒，比如平和鎮定、樂天知命、勇敢堅定以及愉悅，都會刺激腦下垂體分泌激素以達到最佳激素平衡。這種平衡所產生的效力可能比世界上...