2.12 我們的實(shí)際力量

你用一只手最多能提起多重的東西？10千克，20千克？你是不是認(rèn)為這就是你這只手臂肌肉的力量了呢？其實(shí)人類的潛力是難以想象的，你真正能提起的重物的重量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過這個(gè)數(shù)值。

不知道你是否理解手臂的構(gòu)造，在圖2-13中你能直觀地看到所謂的二頭肌是怎樣作用的。人的手臂是一個(gè)小的杠桿，前臂骨是杠桿的支點(diǎn)，二頭肌就固定在這個(gè)支點(diǎn)的附近，而重物的力卻是作用在這個(gè)人體杠桿的另一端的。從你手中提的重物到支點(diǎn)，也就是從前臂骨到肘關(guān)節(jié)的距離，大概是從肌肉末端到支點(diǎn)距離的8倍。如果你知道杠桿原理，你就知道其實(shí)當(dāng)重物為10千克時(shí)，肌肉需要用8倍的力量去提它。既然肌肉能夠達(dá)到的力量是手的力量的8倍，那么實(shí)際肌肉可以直接提起的力量應(yīng)該是80千克。

圖2-13 人體的前臂骨（C）屬于第二類杠桿。二頭肌作用在I點(diǎn)；杠桿的支點(diǎn)位于關(guān)節(jié)上的O點(diǎn)；克服重物R的作用點(diǎn)在B點(diǎn)。BO的距離大約是IO的8倍

相信這時(shí)候你就能夠驕傲地說，其實(shí)我也是個(gè)大力士。也許你會抱怨人體手臂的構(gòu)造不合理，可有所失就必有得。力學(xué)古老的“黃金規(guī)則”中說道：當(dāng)在力量上有所失時(shí)，在位移上必然有所得。我們手的移動(dòng)速度是支配手的肌肉的移動(dòng)速度的8倍。這樣的現(xiàn)象不僅僅體現(xiàn)在人的身上，還能夠在動(dòng)物的身上看到。這其實(shí)就是大自然物競天擇的結(jié)果，四肢靈活敏捷在戰(zhàn)斗中遠(yuǎn)比力量重要。