- 左小霞談0~3歲寶寶怎么吃
- 左小霞
- 518字
- 2020-08-06 17:26:10
肝臟發(fā)育
年齡越小,肝臟占體重的比例相對越大,新生兒肝重約為體重的5.5%,嬰兒為3%~5%,而成人約為2.5%。寶寶肝臟血管豐富,但肝細(xì)胞分化不完全,肝功能較差。嬰兒時期由于膽汁分泌較少,故影響脂肪的消化與吸收。
由此可見,嬰幼兒期尤其是嬰兒期生長旺盛,但是消化器官尚未完全發(fā)育成熟,胃容量小,各種消化酶的活性也較低,其消化功能與成人相比明顯不全,對乳汁以外的食品不易耐受,如果喂養(yǎng)不當(dāng),容易發(fā)生腹瀉而導(dǎo)致營養(yǎng)流失,發(fā)生營養(yǎng)不良。因此,6個月以內(nèi)建議純母乳喂養(yǎng),6個月至1歲應(yīng)以乳類為主要食物,及時、科學(xué)、合理地添加輔助食品。隨著幼兒年齡的增長、胃容量的增大和消化能力的增強,對各種食物的耐受性提高,應(yīng)及時、合理地給予更豐富的食物,這樣既能保證寶寶攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)并能被充分消化利用,以滿足生長發(fā)育的需要,又不至于發(fā)生消化功能紊亂。
總之,嬰幼兒處于體格發(fā)育和智力發(fā)育的關(guān)鍵時期,與成人相比,嬰幼兒需要相對更多的營養(yǎng)和能量,以滿足其生長發(fā)育的需要。如果長期營養(yǎng)供給不足,生長發(fā)育就會受到影響,甚至停止,還可能由于失去發(fā)育的最佳時期,而影響到今后的健康成長。故嬰幼兒時期的營養(yǎng)對人一生的體質(zhì)都具有重要意義,必須根據(jù)其生理發(fā)育特點,科學(xué)合理地安排其每日飲食。
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