八 巧妙使用冰塊

不好喝的蔬果汁加上冰塊口感會稍微好一些。另外，在攪打食物的時候，可以先放入冰塊，這樣不但可以減少榨汗過程中產生的氣泡，還能防止營養成分發生氧化。