骨碎補

骨碎補具有補腎健骨、活血化淤、止痛止血的功效，其可輔助治療腎虛腰痛、筋骨疼痛、耳聾耳鳴、小兒疳積等病癥，還可以搗爛外敷治白癜風、斑禿。取25～30克去毛的骨碎補，水煎內服，可改善腰背疼痛、關節酸軟、跌打損傷。取100克骨碎補杵爛，加少許的菜油、茹粉、生姜母，炒敷患處，可緩解挫閃傷。

習性：生于山地、林中、樹干上或巖石上，海拔500～700米。

分布：青海、甘肅、陜西、四川、云南、廣西、廣東、遼寧等地。

宜忌：孕婦忌服。不宜與風燥藥同用。