001 白內障

按摩承泣、四白，還你一雙明亮的眼睛

白內障是由于新陳代謝或其他原因導致晶體全部或部分混濁，而引起視力障礙的眼病，中醫屬圓翳內障。分先天性和后天性白內障兩種。

專家診斷

◆ 癥狀簡介

（一）先天性白內障：先天性白內障多在出生前后即已存在，小部分在出生后逐漸形成，多為遺傳性疾病，有內生性與外生性兩類，內生性者與胎兒發育障礙有關，外生性者是母體或胎兒的全身病變對晶狀體造成損害所致。常見于嬰幼兒，生下來即有。晶狀體混濁可能不是全部，也不會繼續發展，對視力的影響決定于混濁的部位和程度。先天性白內障分為前極白內障、后極白內障、繞核性白內障及全白內障。前兩者無須治療，后兩者須進行手術治療。

（二）后天性白內障：出生后因全身疾病或局部眼病、營養代謝異常、中毒、變性及外傷等原因所致的晶狀體混濁。最常見的是老年性白內障。

老年性白內障多見于40歲以上，且隨年齡增長而增多，病因與老年人代謝緩慢發生退行性病變有關，也有人認為與日光長期照射、內分泌紊亂、代謝障礙等因素有關。根據初發混濁的位置可分為核性與皮質性兩大類，視力障礙與混濁所在的部位及密度有關，后皮質及核混濁較早地影響視力，治療以手術為主，術后可佩戴接觸眼鏡，也可手術同時行人工晶狀體植入術。除此之外，還有并發性白內障、外傷性白內障等。

◆ 中西療法

白內障是內外因素共同作用于眼睛晶狀體使之代謝功能發生改變，產生混濁。我國人民在長期的生產生活中，積累了大量的防治白內障的經驗，有些食療驗方方便有效，現介紹如下。

1．枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續服用有效。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質。這些營養素均能益精養血、滋補明目。

2．黑芝麻炒熟研成粉，每次以1湯匙沖入牛奶或豆漿中服用，并可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質，可延緩機體衰老，改善眼球代謝，能維護和增強造血系統、免疫系統的功能。

3．豬肝150克，鮮枸杞葉100克，先將豬肝洗凈切條，與枸杞葉共同煎煮，飲湯吃肝，每日口服兩次，可明目清肝，改善視功能。

4．紅棗7枚，枸杞子15克，加適量水煎服，每日一劑，連續服用。紅棗含蛋白質、維生素C及鈣、磷、鐵等，可補血明目，提高視力。

經穴療法

◆ 特效穴位 承泣穴 四白穴

承泣穴：正坐、仰靠或者仰臥，眼睛直視前方，食指和中指伸直并攏，中指貼在鼻側，用食指的指尖按壓下眼球與眶下緣之間，瞳孔正下方，有酸痛感，雙手的食指伸直，用食指的指腹按揉左右穴位，每次各按揉1～3分鐘。

四白穴：正坐、仰靠或仰臥，先以兩手中指和食指并攏伸直，不要分開，然后中指指肚貼兩側鼻翼，以食指指尖垂直按壓眶下緣下部凹陷處，有酸痛感，以食指指腹揉按左右穴位，每次1～3分鐘。

◆ 追加穴位 天井穴

天井穴：正坐，手前平伸，掌心向內，指尖向上，屈肘，前臂垂直于地面，與肘部大約成90度。用另一只手輕握肘下，四指在下，大拇指在上，中指或食指彎曲，用指尖垂直向上按摩肘尖下凹陷的穴位處，有酸、脹、麻的感覺。兩側穴位，每天早晚各按壓一次，每次按壓1～3分鐘。

特效1：承泣穴

功能主治

標準取穴

◇ 配伍治病

取穴技巧及按摩手法

特效2：四白穴

功能主治

標準取穴

◇ 配伍治病

取穴技巧及按摩手法

追加1：天井穴

屬手少陽三焦經穴位。天井穴可清熱涼血，為主治麥粒腫、淋巴結核的特效穴位，對白內障也有一定療效。此外，此穴還可對治偏頭痛、頸，項、肩、背痛，扁桃腺炎、蕁麻疹等病癥。

標準取穴

◇ 這些癥狀也有效

取穴技巧及按摩手法