007 喉炎

按摩中渚、足竅陰，讓你聲如洪鐘

喉炎是指喉部黏膜的一般性病菌感染所引起的炎癥，主要分急性喉炎和慢性喉炎兩種。

專家診斷

◆ 癥狀簡介

急性喉炎：過度使用聲帶，吸入有害蒸汽和氣體，過度吸煙、飲酒、張口呼吸等都會引發喉炎，局部和全身受涼是引起喉炎的重要因素。

慢性喉炎：通常急性喉炎反復發作就會引起慢性喉炎，過度使用聲帶、不良的外界刺激、過度煙酒、全身和局部循環障礙等是慢性喉炎的誘發因素。

◆ 中西療法

急性喉炎

（一）適當休息，病情嚴重者、兒童、有咳嗽及吸氣困難者尤其注意休息和保養。

（二）中醫辨證施治：

1．風寒：干咳喉癢，輕度喉痛，苔薄，治宜祛風散寒。金沸草三錢，牛蒡子二錢，前胡一錢半，桔梗一錢，甘草一錢，荊芥二錢。

2．風熱：喉痛有灼熱感，劇烈咳嗽或有體溫，苔薄黃，治宜清熱止咳。連翹三錢，牛蒡子二錢，杏仁三錢，炙桔梗二錢，銀花三錢，薄荷一錢半。

加減法：音啞加鐵笛丸一粒或胖大海五只，木蝴蝶五分；氣急加白芥子三錢，炙蘇子三錢。

慢性喉炎

為使聲帶休息，要盡量少說話。

鮮石斛五錢（或川石斛三錢），鮮沙參三錢，胖大海三錢，木蝴蝶一錢，麥冬二錢，桔梗二錢，甘草一錢，水煎服。

經穴療法

◆ 特效穴位 中渚穴 足竅陰穴

中渚穴：半握拳，第4、5掌骨之間，掌關節近端凹陷處即是。先左后右，每天早晚各揉按一次，每次揉按1～3分鐘。

足竅陰穴：正坐、垂足，抬起左腳蹺放在座椅上，伸出左手，輕輕握住左腳的腳趾，四指在下，大拇指彎曲，用指甲垂直輕輕掐按穴位，用大拇指的指腹揉按穴位，會有酸、脹、痛的感覺。先左后右，兩側穴位每次各揉按1～3分鐘。

◆ 追加穴位 魚際穴 涌泉穴 陽池穴

魚際穴：用一只手的手掌輕握著另一只手的手背，大拇指彎曲，用指甲尖垂直方向輕輕掐按第一掌骨側中點處，會有痛感及強烈的酸脹感。分別掐揉左右兩手的同一穴位，每次1～3分鐘。

涌泉穴：正坐，把一只腳蹺在另一只腳的膝蓋上，腳掌盡量朝上，用另一側的手輕握住腳，四指放在腳背，大拇指彎曲并放在穴位處，用大拇指的指腹從下往上推按穴位，有痛感。左右腳心每日早晚各推按1～3分鐘。

陽池穴：正坐或者仰臥，手平伸，屈肘向內，翻掌，掌心向下，用另一只手輕握手腕處，四指在下，大指在上，大拇指彎曲，用指尖垂直揉按手表腕橫紋中點的穴位處，有酸、痛感。先左后右，每天早晚各揉按一次，每次揉按1～3分鐘。

特效1：中渚穴

功能主治

標準取穴

◇ 配伍治病

取穴技巧及按摩手法

特效2：足竅陰穴

功能主治

標準取穴

◇ 配伍治病

取穴技巧及按摩手法

追加1：魚際穴

屬手太陰肺經穴位，是治療咽喉疾病的特效穴，尤其對聲帶失聲有很好的療效。此外，對于頭痛、眩暈、神經性心悸亢進癥、胃出血、腹痛、風寒、腦充血、腦貧血等病癥，長期按壓此穴會有很好的調理保健效能。

標準取穴

◇ 這些癥狀也有效