005 頭痛 指壓 天柱、天窗 勝過(guò)口服止痛藥

對(duì)癥穴位：天柱、天窗

將止痛藥丟在一邊

手把手教你做指壓

方法一

用大拇指輕壓天柱穴仔細(xì)按摩

方法二

雙手四指同時(shí)按壓左右的天窗穴

尋根究源記穴位 天柱穴

小議天柱穴

天有兩個(gè)意思，一是指穴位內(nèi)的物質(zhì)為天部陽(yáng)氣；二是指穴位內(nèi)的氣血作用于人的頭頸；柱，支柱的意思，支撐重物的堅(jiān)實(shí)之物，比喻穴位內(nèi)氣血飽滿堅(jiān)實(shí)。“天柱”的意思是指膀胱經(jīng)的氣血在此穴位呈堅(jiān)實(shí)飽滿之狀。本穴位內(nèi)的氣血是匯聚膀胱經(jīng)背部各腧穴上行的陽(yáng)氣所致，其氣強(qiáng)勁，充盈頭頸交接之處，頸項(xiàng)受其氣乃可承受頭部重量，如同頭上的支柱一樣，所以名“天柱”。

標(biāo)準(zhǔn)取穴的技巧

小穴位，大功效

尋根究源記穴位 天窗穴

小議天窗穴

天，是天部；窗，是房屋用來(lái)通風(fēng)透氣的孔。天窗穴是頸部向體表散發(fā)熱量的地方。本穴散發(fā)的物質(zhì)來(lái)自兩個(gè)方面：一是肩中俞穴的上行熱氣由本穴上行頭面天部；二是循頸項(xiàng)上行的炎熱之氣由里部外傳本穴的表部，此穴的散熱作用如同打開(kāi)了天窗一般，所以叫做“天窗穴”。此穴又叫窗籠、窗簧、天籠。籠、簧都是開(kāi)闔的機(jī)關(guān)，是對(duì)本穴孔隙開(kāi)閉的特征的形象描述。

標(biāo)準(zhǔn)取穴的技巧

小穴位，大功效