序言 打響健康保衛(wèi)戰(zhàn)，呵護(hù)孩子一生幸福

● 贈(zèng)給孩子長(zhǎng)命百歲鎖

孩子出生時(shí)，父母都希望孩子能健健康康，長(zhǎng)命百歲。當(dāng)你的孩子身體感到不適時(shí)，父母的手很自然地就會(huì)去按摩孩子不舒服的地方，如肚子痛時(shí)會(huì)去揉揉肚子，頸痛時(shí)會(huì)去按按頸部，頭疼時(shí)會(huì)去揉按頭部。久而久之，人們就發(fā)現(xiàn)了有效的治療病痛的穴道和反射區(qū)，從而形成了自成系統(tǒng)的特效穴位按摩和刮痧手法。中醫(yī)學(xué)說(shuō)淵源流長(zhǎng)而又博大精深，幾千年來(lái)自成體系，在小兒醫(yī)療診治方面積累了大量的臨床經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)推拿、刮痧、針灸、拔罐、中藥等不同手法的運(yùn)用，通經(jīng)絡(luò)，平陰陽(yáng)，和營(yíng)衛(wèi)，理氣血，調(diào)臟腑，治療疾病和養(yǎng)生保健。

人體是以五臟（心、肺、肝、脾、腎的總稱）為中心，通過(guò)經(jīng)絡(luò)聯(lián)絡(luò)全身的有機(jī)整體。按摩、刮痧等手法改善孩子身體經(jīng)絡(luò)、血液循環(huán)，祛除體內(nèi)污濁之氣，讓經(jīng)絡(luò)暢通，氣血旺盛，“痛則不通，通則不痛”，血脈要通、氣要通和、心氣要通、胃腸要通，要孩子吃得下，睡得著，拉得凈，才能放得開，長(zhǎng)得快，身體好。

與西醫(yī)打針、輸液、吃西藥相比，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)療法不會(huì)給孩子造成新的傷口，杜絕了傷口感染的可能性，減輕了孩子的疼痛，同時(shí)幫助父母解決孩子不喜歡吃苦藥的問(wèn)題，輕輕松松為孩子治病，再也沒(méi)有藥物毒副作用的擔(dān)心。

同時(shí)，中醫(yī)療法入門簡(jiǎn)單，不須理解艱深的知識(shí)，不必使用專業(yè)的醫(yī)療器材，父母只要找到正確的穴位及反射區(qū)，只需學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的穴位按摩、刮痧手法，熟練之后很快就能掌握，在家輕輕松松為孩子治病，隨時(shí)隨地，效果顯著，每個(gè)父母都可以成為按摩師、刮痧師，一看就懂，一學(xué)就會(huì)。

如果父母擁有一些基本的按摩常識(shí)，對(duì)孩子日常生活中的一些小病就能夠通過(guò)按摩解決，孩子能在爸爸媽媽溫暖、舒服的撫摩中感受到父母對(duì)自己的疼愛(ài)，增進(jìn)彼此的親情，同時(shí)可以最大限度地避免在醫(yī)療上“過(guò)度消費(fèi)”，用最少的投入獲得最大的健康收益。

● 小小年紀(jì)話養(yǎng)生

人體本身存在較大的差異，而在人的一生中，小兒的生長(zhǎng)發(fā)育變化是最為顯著，最具特點(diǎn)的。有人認(rèn)為，養(yǎng)生只是老年人的事情，對(duì)于小孩而言，只要吃飽穿暖，不必刻意講究養(yǎng)生的問(wèn)題。其實(shí)，這是一個(gè)大大的錯(cuò)誤。小兒養(yǎng)生不僅非常重要，內(nèi)容豐富，而且相當(dāng)必要，它決定著孩子未來(lái)一生的健康。

小兒養(yǎng)生主要從幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行：精神調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)養(yǎng)以及教育培養(yǎng)等方面。首先，父母對(duì)孩子要給予全身心的關(guān)愛(ài)，對(duì)于孩子表現(xiàn)出的喜、怒、哀、樂(lè)等表情和心情狀態(tài)要給予及時(shí)的回應(yīng)，這樣有助于孩子與周圍的環(huán)境形成互動(dòng)的和諧關(guān)系，同時(shí)讓孩子感到滿足，有安全感，各方面的能力也會(huì)很快提高。其次，父母要注重孩子的飲食，孩子的身體處于不斷成熟完善階段，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求較多，盡量做到多樣化，粗細(xì)搭配，均衡化，同時(shí)要保護(hù)孩子的腸胃，避免孩子養(yǎng)成偏食和挑食的不良習(xí)慣，從每天一日三餐做起。第三，適當(dāng)?shù)捏w格鍛煉可以增強(qiáng)孩子各個(gè)系統(tǒng)器官的功能，使孩子的體格和神經(jīng)系統(tǒng)得到發(fā)展，動(dòng)作更加協(xié)調(diào)、靈敏，增強(qiáng)身體抗病能力和免疫力，同時(shí)培養(yǎng)孩子樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。教育培養(yǎng)是指為孩子提供有目的、有計(jì)劃的教育，開發(fā)孩子智力，同時(shí)對(duì)孩子的生理、心理健康進(jìn)行必要的指導(dǎo)，使其樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。

● 關(guān)于本書

本書從父母的需求出發(fā)，為家長(zhǎng)們重點(diǎn)介紹中醫(yī)療法中簡(jiǎn)單易操作的穴位按摩、刮痧手法，分析兒童身體不同發(fā)展階段的生理病理特點(diǎn)，以脈絡(luò)學(xué)說(shuō)作為主導(dǎo)理論，輔助日常食物療養(yǎng)，并運(yùn)用簡(jiǎn)潔清晰的圖解形式為家長(zhǎng)提供各種疾病的中醫(yī)療法。同時(shí)，根據(jù)孩子生活、學(xué)習(xí)特點(diǎn)，為孩子制定專門的中醫(yī)日常保健養(yǎng)生法和體質(zhì)保健養(yǎng)生法，保孩子一生健康。