官术网_书友最值得收藏!

銀耳香梨煲鴨

主料

老鴨300克,香梨1個,銀耳8克,姜5克

配料

鹽3克

做法

? 鴨斬塊,洗凈;香梨切塊;銀耳泡發(fā)后切小朵;姜去皮,切片。

? 鍋中加水燒沸后,下入鴨塊稍汆去血水,撈出。

? 將鴨塊、香梨塊、銀耳、姜片一同裝入燉盅內(nèi),加入適量清水,燉煮40分鐘,調(diào)入鹽即可。

滋補保健功效

本品馨香爽口,常食有清心潤肺、增強免疫力之功效。其中的銀耳有補脾健胃、養(yǎng)心安眠的作用,常食可安撫孕媽媽的情緒。

主站蜘蛛池模板: 盐边县| 台前县| 廉江市| 辉县市| 开江县| 廉江市| 昭苏县| 大石桥市| 兴隆县| 简阳市| 眉山市| 新平| 茶陵县| 茌平县| 崇文区| 靖安县| 舟山市| 新余市| 全南县| 克什克腾旗| 南丰县| 洪江市| 杭州市| 镇宁| 淮南市| 龙游县| 望奎县| 奉贤区| 黑水县| 富源县| 深州市| 英山县| 西昌市| 铅山县| 湘西| 惠东县| 吉木乃县| 江华| 和静县| 中西区| 威远县|