- 懷孕坐月子營養(yǎng)餐全書
- 于雅婷 于松
- 208字
- 2020-08-06 17:05:49
玉米炒雞丁

主料
雞胸肉150克,玉米粒100克,彩椒80克,姜末5克
配料
鹽3克,食用油適量
做法
? 雞胸肉洗凈剁成丁;彩椒洗凈去蒂、去籽,切丁。
? 將雞胸肉加少許鹽、姜末腌入味,于鍋中滑炒后撈起待用。
? 鍋中加油燒熱,炒香玉米粒、彩椒,再入雞丁炒熟至入味,調(diào)入鹽,即可起鍋。
滋補(bǔ)保健功效
本品鮮香脆嫩,有強(qiáng)健身體、增加免疫力之功效。含有大量膳食纖維和天然維生素E的玉米與補(bǔ)虛強(qiáng)身的雞肉搭配,不僅營養(yǎng)美味,還能起到補(bǔ)虛強(qiáng)身、美容養(yǎng)顏的功效。
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