絲瓜蛤蜊湯

促進胎兒發育+消除水腫

材料：

蛤蜊600克，絲瓜1條，嫩姜10克，枸杞子適量

調味料：

鹽1/4小匙，橄欖油1小匙

做法：

? 絲瓜洗凈削皮、切成條狀；嫩姜切絲；蛤蜊泡水吐沙后洗凈。

? 熱油鍋，依序放入絲瓜、蛤蜊、枸杞子與姜絲快炒，加適量水，蓋上鍋蓋煮滾，加鹽調味即可。