Chapter 02 兒童精神科醫生給你的高敏感孩子養育建議

Q1 孩子無法與外界相處怎么辦

? 不一定要當個“一般人”

常常有高敏感孩子的父母來問我各式各樣的問題，以下我將以個人實際接觸的案例為主，分享如何加深對高敏感孩子的理解。

父母為孩子煩惱，很大一部分原因是孩子在面對某些事物時，無法“順利地”應對；而此時父母的心情，大概會有下面兩種：

一種是為孩子“無法像一般人一樣做到”感到焦慮，另一種是對“自己也一樣不擅長應對”感到焦慮。

“無法像一般人一樣做到”，會在生活中出現各種不方便，但所謂的“像一般人”其實也是很主觀的概念，往往只適用于某個社會。曾有一家人帶著神經發展障礙癥的孩子到海外生活后，原本在日本生活時很在意的事，變得完全不在意。所以其實不用要求孩子非得像一般人或是其他人。

另一種情況是，發現孩子也跟自己一樣不擅長處理某些事，擔心孩子會像自己一樣吃苦，認為孩子遺傳了自己，鉆牛角尖地認為都是因為自己不會才使孩子也這樣。相反，或許也有人會認為“我明明就做得來，為什么這孩子就是不行”，然后拼命地想辦法要讓孩子克服。但這樣的父母心，其實是一種“想支配孩子”的心態在作祟，真正重要的是設法成為一個不支配孩子的父母。

別忘了高敏感孩子占了20%的人口，每五個孩子中就有一個孩子是高敏感孩子。換句話說，我們可以想成每個孩子有五分之一的幾率被上天選中，擁有這樣的特質，不同于一般人是很正常的事。

艾倫博士說過：“既然身為與眾不同的孩子的父母，就得有不同于其他父母的覺悟。”所以別拿自己的孩子與其他孩子比較，要有勇氣接受孩子的與眾不同。