第二章 給新手媽媽的一些建議

成為母親會讓人百感交集，一時無限歡喜，一時抑郁沮喪。在你嘗試適應這個生命中的新角色過程中，初為人母的第一年將如同坐過山車般起起落落。下文提供了一些可以幫你順利渡過初年的技巧和建議。

1）記得日子要一天一天地過。初為人母會讓你倍感壓力，但只要每天前進一小步，不知不覺中你就能像老手那樣熟練地打點一切了。你還得意識到至少在寶寶出生的第一年里，他將主宰你的生活，所以不用掙扎，順其自然就好。你的生活節奏將完全由寶寶掌控，要完全按照他何時需要進食、睡覺和更換尿布來調整自己的作息。只有在寶寶睡覺時，你才可以嘗試做其他事情。

2）享受并珍惜與寶寶共處的時光。因為就在不遠的將來，你就不用再將他們推入嬰兒車中。他們在不知不覺中迅速長大，轉眼就會試著問你要車鑰匙，好開車去兜風。享受他們嬰孩時期純真無邪的本性，因為這也不會持續很長時間，而且一生中就這么一次。

3）盡量不要讓自己因為一些小事而感到壓力，比如屋子的每個角落都染上了灰塵，一堆臟衣服等著要洗。這些事最后都會得到解決，現在你的首要任務是享受初為人母。

4）不要將自己與其他母親做比較，這只會給你平白無故增添不必要的壓力。你必須明白自己是一個獨特的個體，你做媽媽的方式不會與你母親或婆婆或其他任何人完全相同。你將找到屬于自己的方式。如果你試圖按照別人，譬如你母親的方式來操作，累死的只有你自己。記住你不是你的母親，要以一種讓你感到舒適自然的方式來養育寶寶。

關于應該如何撫養孩子，不要讓別人試圖擺布你或者對你發號施令。這應該是屬于你自己和孩子父親共同做出的決定。聽取別人的建議是可以的，但這并不意味著你必須接受。聽取他人對如何做媽媽的看法以及如何應對從寶寶出生到初歲這段時期并沒有什么壞處，但最終決定哪種方式最適合的還是你自己。

5）無論你有沒有另一半，最好確保能有放下寶寶瑣事的休息時間。你可以花上一天，重新做回單身女孩，譬如約女性朋友一起午餐。花點時間跟另一半相處，重新建立感情也很重要。寶寶回家后，你的另一半可能會感到被忽略了。你可能需要花一些時間與你的大寶貝（另一半）相處，把婚姻的狀態調整到最好。如果你沒有可以施以援手的后備人選，例如可以在晚上照看寶寶的祖父母，那么要做到這一點很難，幾乎不可能。有人幫助照看寶寶會讓你有機會與另一半以成年人的方式共處，而且不會被寶寶要吃奶的哭聲打斷。

6）母親將是你有史以來最難的一份工作，但也最有價值，你既沒有休假或病假，還必須咧嘴笑著忍受，堅持到下一次喂食。充分利用這寶貴的初為人母的第一年，你將會跟寶寶一起分享許多新的經歷，它將是你生命中非常興奮也是備受煎熬的一段時間。但一定要把它充分利用起來，享受這個過程，你會和寶寶結下終身的羈絆。初為人母的第一年將轉眼即逝，在寶寶的第一個生日即將到來之際，你會納悶時間都去哪里了。你會覺得仿佛就在昨天我才生下寶寶，真不敢相信他已經一歲了！我敢保證，在孩子今后的歲月中，你會反反復復體會到這種感受。例如，當他們離家去上大學的時候，他們還只是懷抱中小小嬰孩時的情景會歷歷在目，而現在眨眼間就要去上大學了。