豁達一點，你就不再憂傷

憂傷是以恐懼為基礎的一種心理癥結，長期而緩慢地發展，能逐漸存噬掉一個人的理解力，毀掉自信與創見。由于害怕失去，而致使自己失去更多。長期壓抑而成的消極心理，會成為自身思想的毀滅者。

人的一生，道路是曲折向前的。在任何時期，成長的任何環節上都會出現意料之外的事情。面對別人的誤解、歪曲，甚至是非的扭曲，對我們的精神、情感都會造成不可忽視的壓力。既然事情的發生是不可避免的，那我們對其的反應就是問題的關鍵。要想使自己的人生獲得成功，減少心靈的壓力，就必須培養良心的安寧，尤其是需要豁達樂觀的心態。

佛說:“人痛苦的根源，在于他的欲望，欲望越多的人，其痛苦也越深?！?

換而言之，人優傷的根源在于他的心態。胸襟豁達的人，憂傷的壓力會不攻自破。

造成優傷的心理壓力有很多，比如工作不順、感情受挫、疾病困擾、家庭破裂等。無論哪種原因，我們內心受到的傷害是一樣的。如果被謹小慎微的處事方式籠罩，甚至不知所措，會感到上司對自己的壓力加重。郁結于心，憂傷也就一點點地占據了自己的整個思維領域，每天睜眼的那一刻，便是陰云一片。怕面對，怕遭到批評，長此以往，自己的思想和行為完全被恐懼摧毀了。每天頭腦中最關鍵的問題就是，我今天會受到批評嗎?試想在這種心態下，如何能夠把自己的才華展示出來?也許上司不是針對自己，在這種極端的心態下，也會一股腦地承包下來，陷人”我犯了怎樣的錯”的憂傷中去。

我們不妨轉換一個角度思考問題，

這樣，在你的頭腦中問題就

會產生大不相同的結果。

比如受到上司的批評，大多會心情不悅。但如果從一個恐懼的“我怎么做錯了?我應該怎樣做”的憂慮糾纏中走出來，換成另一種想法:“原來領導對我的工作這么關注，我一定要做得更出色，讓他心悅誠服。”有了這種不自覺的意識，便會主動接近上司，通過與他的交流獲得自己想要的信息，更可以通過與其交流，獲得相互了解，促進工作融治。同一事因，兩種不同的態度，其結果相差之大可見一-斑。

擁有豁達的胸襟，包羅萬象的氣魄，沒有任何事物能夠阻擋你前進的步伐。面對事物要用積極的心態去面對，因為我們并不能從失望導致的憂傷中獲得益處，要有勇氣面對挫折，不要讓自己總徘徊在委屈憂傷的陰影之中，顧影自憐。

人事部經理在離職之前，曾向公司推薦卡沙代替自己的職位，但最終坐在這個位置上的人卻是喬治。有人為卡沙感到不平，畢竟喬治無論從資歷還是從學歷、水平上來說，都比不上她。而且，在這之前，公司里幾乎人盡皆知卡沙要升任人事部經理。事情突然發生變故，令卡沙臉面何存啊。但卡沙卻笑著說:“其實喬治有許多優點，活潑好學，聰明伶俐。”在工作上，卡沙非常配合喬治的安排。喬治從第三者口中聽說了這件事后，非常感動。約三個月后，喬治因為移民去英國，在辭職之前，隆重地向上司推薦了卡沙。喬治對上司說:“卡沙是個堅強、豁達的女士，她的樂觀和積極是一筆難得的財富。而且，她還具備了善良、顧全大局的美好品德。她是個最合適的人選。”

下定一個決心，生命里的每一樣東西都不值得憂傷，只值得思考?？孔约撼晒?，用豁達化解優傷，你思想的升華與快樂就會隨之而來，它會把無端的壓力逼退。