學會調侃，不僅可以營造愉悅的社交氛圍，把嚴肅的談話變得活潑輕松，使枯燥的話題富有情趣，也增加了彼此之間的親和力和認同感，從而一掃精神上的羈束緊張，減輕了生活的壓力，有益于身心健康.

調侃并非無聊的戲謔、矯情的賣弄，不是刻意地去制造一些令人生厭的庸俗笑料，它有別具一格的語言特色，它能讓詼諧、幽默、妙趣橫生的話題更有趣味。高明的調侃并不容易，需要常識，需要涵養，需要語言功底，需要獨到的見解和有創意的思維，需要廣博的閱歷和豐厚的生活積淀。

在生活中，如能換一種心態，調侃一下生活，生活就會變得很快樂。會調侃的人還懂得如何給生活添加作料，受到不公平待遇也會泰然處之，即使心情郁悶，也能通過開玩笑的方式給別人傳達某種信息。

在網絡上，有人這樣調侃:

漂亮點吧，太惹眼，不漂亮吧，拿不出手;學問高了，沒人敢娶，學問低了，沒人要;活潑點吧，說招蜂引蝶，矜持點吧，說裝腔作勢;會打扮，說是妖精，不會打扮，說沒女人味;自己掙錢吧，男人望而卻步，男人養吧，說傍大款:生孩子，怕被老板炒魷魚，不生孩子，怕被老公炒魷魚。唉，這年月做女人真難，所以要對男人下手狠點。

帥點吧，太搶手，不帥吧，拿不出手:活潑點吧，說你太油，不出聲吧，說你太網;穿西裝吧，說你太嚴肅，穿隨便一點吧，說你鄉巴佬:會掙錢吧，怕你包二奶，不掙錢吧，又怕孩子斷奶:結婚吧，怕自己后悔，不結婚吧，怕她后悔;要個孩子吧，怕沒錢養，不要孩子吧，怕老了沒人養。這年頭做女人難，做男人更難。男人，就要對自己好一點!

這是一種快樂的調侃，雖然沒有太多深刻的含義，但調侃終歸是調侃，有點道理、有點情趣，能博人一笑就行了，因為生活需要這樣的快樂。

在人際交談中，如何能調侃一下自己和別人，不但能增加談話當趣味，還能獲得一份好心情，我們看這個例子:

在小區活動室玩牌的老張好久都沒出現了。今天他一來，牌友老劉就問:“老張啊，怎么這幾天都沒看見你啊?”

老張裝出一本正經的樣子說:“別提了，我被‘雙規’了!”老劉嚇了一跳，忙問:“啊?貪污了?不會吧!”

老張這才嘿嘿笑道:“哈哈，我兒子、兒媳婦找我談話嘍，宣布我必須在規定時間、規定地點接送小孫子上幼兒園?！?

說到這里，眾人才恍然大悟，氣氛一下子變得輕松融洽。

調侃不僅能增加談話當趣味，還能躲避些敏感的話題和一些不能正面回答的問題。在調侃中，你轉移了別人對某個問題的關注，讓緊張的氣氛變得輕松。

我們再看這個例子:

冬冬在路上邂逅多年未見的女同學，對方激動得手舞足蹈，這一情景被冬冬的老婆看在眼里，心里很不是滋味。事后，老婆就問冬冬那個女同學是他以前的戀人嗎，冬冬-臉無辜地解釋說:“老婆大人，小的冤枉啊!我素來都有懼內的優良傳統，從來都是你指東我不敢指西，哪敢做出有違圣旨的事啊?再說我這種一不高，二不帥，外加一個空口袋的人，她怎么會看上我呢?也就你看我一個人孤苦伶們怪可憐的，出于人道主義收留我，我感恩戴德還來不及呢!”

冬冬的調侃使老婆笑開了懷，使勁地捶了他一拳說:“哼，叫你貧嘴!疼不疼?”

冬冬就接著說:“痛并快樂著。這就叫執子之手，與子偕老!”面對老婆的懷疑，冬冬用詼諧的語言調侃自己，成功轉移了話題，還博得了老婆的歡心，兩人關系更加親密和諧。所以說，嚴肅的事輕松表達，傷心的事玩笑表達，別人也會從你的調侃中感受到你深深的智慧。

此外，“篡改”一些膾炙人口的經典語句，讓人乍聽起來感覺熟悉但是細聽才發現意思不同，也會起到很好的調侃效果。一些經典名句、熟語、歌詞、廣告，等等，是這種借鑒式調侃的最佳原料，比如:

錢不是問題，問題是沒有錢。

鉆石恒久遠，一顆就破產。

水能載舟，亦能煮粥。

一山不能容二虎，除非一公和一母。

這個世界本沒有路，走的人多了，有路也沒有用了。不見丑媳婦遲早見上帝。

洛陽親友如相問，一手好牌愣沒胡。

眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在，結婚登記處。

喝八寶粥、吃八寶飯，品八寶茶、睡八寶山。

思想有多遠，你就給我滾多遠。

適當的調侃能增強談話的趣味，能巧妙地轉移話題，但調侃也不能過度，否則也會引發別人的懷疑，以為你不尊重他，說在嘲笑他。因此，調侃要看時間、地點、對象，說話要分輕重，這樣才能使調侃為你的口才增添光彩。