道家的修煉之法根據(jù)修煉者的天資不同，是分上乘，中乘和下乘三種。上乘無丹鼎，渾然天成，煉神化虛；中乘元神為丹鼎，化純陽靈氣，煉氣化神；下乘以身為丹鼎，以神識為火，以精氣為水，以水火為藥，采天地之靈氣以配之，入丹鼎煉精化氣，以補(bǔ)元神。

三種修煉之法中，上乘和中乘都要求修煉者天資極高，而且需要強(qiáng)大的靈脈用來閉關(guān)修煉，所以傳人很少。下乘也叫大乘，因?yàn)檫@種方法中規(guī)中矩，循序漸進(jìn)，一步一個腳印，適合...