初秋的上午，空氣中已經有了些許溫度，陳小影自在的走在操場上，還有一些學生在上體育課。2009年的春城，2009年的大學校園，2009年的天空，2009年的色調，十年前的高遠從沒感覺2009年有多么美好，十年后的一個意外，讓他再回到這里，程乾卻覺得別有一番滋味。
一切都靜悄悄的，沒有燈紅酒綠的繁華，沒有車水馬龍的喧囂，高遠的心情也暫時緩和下來。從滑板場與19歲的自己相遇，一直到回教室宿舍，他以為只是一場夢，從被孫家康叫醒，與曾經的大學同學再次相遇，他的腦子一刻都沒閑下來過。撿到一個日記本，打了一個電話，通過了一個隧道，在滑板場耍了一會兒久違的滑板，然后就發生了一系列不可思議的事。到底是哪個環節出了問題？更具體來說，到底是哪個環節讓自己回到了2009年？
高遠趕緊把包里的日記本掏出來，想看看哪個電話還在不在，空空如也，什么都沒有。高遠連忙翻開日記本第一頁，上面的問題也都變了，出現了兩行字：
你已經回到自己的19歲。
你想好要改變什么了嗎？
高遠瞬間起了一身雞皮疙瘩。不知不覺中，日記本已經發生了變化，難道這是自己心誠所致，老天爺真的給了自己一個改變自己的機會？
其實，高遠不知道的是，現在和將來所發生的一切，都基于他的一個夢，都基于他的“日有所思”。
高遠在日光下伸出手，感受陽光的溫度。他把手放在眼前，仔細端詳，每一條掌紋都看得仔仔細細，一切都那么真實，自己真的回到了19歲。想想之前自己做夢的場景，雖然很多時候都覺得不可思議，但依然堅信自己的處境，四處尋找正確的出路。恐怕今天的結局也是如此。
既然回不去，那就認真留下來。
“我叫程乾！我叫程乾！我叫程乾！”他朝著天空大喊著。
29歲的高遠徹底承認了自己在2009年的身份——春城工業大學人文信息學院工商管理系工商管理專業一年級一班代理輔導員老師，程乾。
既然回到了2009年，那么要做的事情當然只有一件——29歲的高遠的人生已然失敗，所以程乾無論如何都不能讓19歲的高遠重蹈自己的覆轍。
“19歲的高遠！我來了！我要徹底改變你！”
19歲的高遠必須成為一個全新的自我，不能輕易妥協，不能輕易放棄，不能輕易逃避，不能言不由衷，不能唯唯諾諾，他必須成為一個頂天立地的男子漢，這樣才能通過19歲的高遠，改變29歲自己的人生，甚至……能在蘇晴出國前表白，也不至于一錯過就是六年。
冷靜了一會兒，程乾想起來，19歲的自己當年還有很多事情想做，卻都沒有做。他曾想學習打籃球、踢足球，雖然高遠是個運動達人，但唯一欠缺陷的就是不會打籃球和踢足球，這兩項才是真正的團體合作運動。他還想去一次長白山，這是他一直的想法，但十年過去了，不間斷地工作，讓高遠一直在錯過。
而要說自己最想做的一件事，說來奇怪，剛從教室出來的他此刻卻想好好呆在教室里，認真上一天課。不為考試，不為畢業，而是認認真真地聽聽那年老師說了些什么，看看同學們都做了些什么。過去的十年過得太匆忙，為了公司，為了領導，為了同事，為了客戶，為了面子，為了升職，為了加薪，為了這個，為了那個，從來都沒為自己做點什么事。
可惜，這一次他不是學生，很多年輕人做的事情，他都沒法做，因為此刻的他是19歲的自己的輔導員老師——程乾。
改變、珍惜，他還想到了遺憾，比如學校第三食堂經營麻辣燙店的張阿姨。上學時，程乾曾和她達成共識，程乾把同學們往她的店里帶，每帶十個人，張阿姨就會送他一碗免費的豪華版麻辣燙。等程乾再回春城工大人文的時候，想去第三食堂跟張阿姨打個招呼，卻聽說張阿姨在他們畢業后不久，就患了一場大病，去世了。他很后悔自己從未對她說過一聲謝謝，也不知道張阿姨的名字，而恰恰是這樣一個人，讓程乾的大學時代不至于餓肚子。母親下崗后，家里經濟狀況一度緊張，也就是從那時開始，19歲的高遠開始改變。張阿姨的麻辣燙3塊錢一碗，給得量有很大，根本賺不了什么錢，用她的話說，就是喜歡跟我們這些年輕人在一塊，自己也能越活越年輕，可造化弄人，張阿姨早早地就離開了人世。
來不及說謝謝的還有一個人——學校旁邊理發店的大壯。大壯從農村來，是理發店的學徒工，一開始只是在店里給客人洗頭發，一邊做工打雜，一邊跟著理發師學理發。一次“情愿樂隊”要到市里演出，酒吧的老板要求男生都要剃光頭，在高遠的強烈要求下，店老板奎哥就把這個簡單的工作交給了大壯，結果，大壯在用剃刀給程乾刮光的時候，不小心把程乾的額頭劃了一道小口子，大壯因此差點丟了工作，在程乾的努力勸說下，老板最后終于同意再給大壯一次機會，從那以后，程乾和大壯成為了很好的朋友，大壯每次休息，都會到學校找程乾，程乾也很仗義，經常讓同學們給大壯當試驗品，大壯也很努力很用心的練習，終于皇天不負有心人，大壯現在是國內一家知名連鎖造型設計公司的首席設計師，經常被邀請給明星設計發型，雖然畢業后，他們再也沒見過面，但還會偶爾發幾條消息，互問安好，在程乾看來，他們這一群人中，只有大壯一個人守住了初心。
以前的程乾覺得，有些人見不到只是一時，還有下次。可慢慢地，他才意識到，有些人一分開，就是一輩子。最可惜的是，人們常常不知道，哪一次分別是最后一次相見。
很多人就像渾濁的水，要經過一段時間的沉淀才能分清楚他們對自己的意義，而成長就是把所有的人生細節沉淀出不一樣的味道。
最美不過青春時，不是青春美，而是回憶美。