思考孩子行為背后的需要

溝通需要家長(zhǎng)看到孩子行為背后的需要。家長(zhǎng)只有理解、接納了孩子的行為，才能溝通，才能和孩子一起找到解決問(wèn)題的方法，并且大大減少親子之間的沖突。接下來(lái)，我分享一個(gè)有關(guān)女兒入睡的案例。

女兒很喜歡讀書，是典型的“書蟲”。每天晚上睡覺(jué)前催她放下書，都是不忍心的事，感覺(jué)硬生生地把她從書的世界里拽了出來(lái)。

在她沉迷于有關(guān)羅馬與希臘眾神系列故事書的日子里，有一天晚上，我答應(yīng)她，可以多看20分鐘。但是，等20分鐘到的時(shí)候，書的內(nèi)容也到了高潮處。

她很守信用，準(zhǔn)時(shí)爬到了床上睡覺(jué)。我在隔壁臥房看書，1個(gè)小時(shí)過(guò)后，我還是能聽到她在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)。我也要準(zhǔn)備睡覺(jué)了，于是，我叫她，她不回應(yīng)。我再叫，她還是不出聲。我意識(shí)到她不想讓我知道她還沒(méi)有睡著，因?yàn)榈诙爝€要上學(xué)，折騰這么久沒(méi)有入睡，她擔(dān)心我會(huì)不高興。我又大聲說(shuō)：“寶貝，是不是睡不著？如果睡不著，就過(guò)來(lái)吧。”緊接著，隨著一聲“好”她旋風(fēng)般抱著枕頭就出現(xiàn)在我的面前。

躺下后，我對(duì)她說(shuō)：“媽媽不想讓你睡前看書，是因?yàn)槿绻磿d奮了，就會(huì)睡不著。你今天是不是就是這種情況？”

“是，一直都在想書里面將會(huì)發(fā)生什么事情。”

然后，我告訴她，她小時(shí)候每每入睡有困難的時(shí)候，有兩種幫助方法：一種是把頭抵著我的后背，聽著我的心跳能很快入睡；另一種是拉著我的手，很快就能入睡。她聽完后，拉起我的手，然后問(wèn)我：“是不是這樣？”接下來(lái)，大概不到10分鐘，我的耳邊就聽到了她均勻的呼吸聲。

睡覺(jué)這件事是這樣的，那么晚她還沒(méi)有入睡，我很著急，估計(jì)叫她的時(shí)候，她聽出了我聲音里面的情緒。所以，面對(duì)我的詢問(wèn)，她不應(yīng)答，假裝睡著了。她沒(méi)有回應(yīng)，說(shuō)明她不敢把真實(shí)情況讓我知道。我意識(shí)到以后，趕緊調(diào)整自己，沒(méi)讓不良情緒繼續(xù)發(fā)酵，更沒(méi)有發(fā)泄自己的不滿，而是采用了理解她和讓她安心的方法——“拉著她的手，讓她快速入睡”，很快地把問(wèn)題解決了。