- 總覺得餓?:來自哈佛醫學院教授的科學飲食法
- (美)大衛·路德維希
- 137字
- 2019-09-12 10:58:23
總覺得餓,體重不減
1905年,時任美國戰爭部長的威廉·塔夫脫體重達到了143千克。在醫生的建議下,他開始了低熱量/低脂飲食,并積極鍛煉身體,這種方法和如今標準化的減肥療法驚人地相似。不久,塔夫脫就感覺自己處于“總覺得餓”的狀態中。三年后的總統就職典禮上,他的體重已經飆升到了160.7千克。1
1905年,時任美國戰爭部長的威廉·塔夫脫體重達到了143千克。在醫生的建議下,他開始了低熱量/低脂飲食,并積極鍛煉身體,這種方法和如今標準化的減肥療法驚人地相似。不久,塔夫脫就感覺自己處于“總覺得餓”的狀態中。三年后的總統就職典禮上,他的體重已經飆升到了160.7千克。1