今天已經是放寒假的第八天了。

有好久都沒有更新了，也許是因為在宿舍沒有辦法安安靜靜的寫日記吧，也許是學業繁忙，更多的是，覺得有些事情，零碎的小事，一些陳舊的不開心的事，不想再寫在這里面了。

放假的第二天還是第三天，就聯系了教練，讓他有空喊我去練科三。昨天去練了，感覺還行吧，剛開始上手的時候，真的忘了很多，連夜間燈光模擬怎么操作都忘了，瞎搞了幾遍，終于弄明白了，還好，練兩遍就知道具體流程了，一下午，練了4圈，一直戴著口罩，有點頭暈，不過還好，第4遍開的時候還算完美。

今天，本來想下午的時候邊曬太陽邊學習六級的，沒想到打了幾局王者之后，開始搞別的東西了，被氣到不想學習。然后可能突然看到什么，想到什么，在ipad上下載了各種閱讀的軟件，包括kindle app。但是它里面的電子書籍都是要在亞馬遜官網購買之后才能看完整版，如果直接在app里下載的是電子書的樣本就是試讀的部分，這就很雞肋啊，本來讀電子書就是為了省錢的還非得買了才讓看完整版，就沒有必要了，于是，萬能的拼多多派上了用處，直接有各種幾萬的書籍的電子版，也就只要幾塊錢，導入閱讀軟件就可以看，又省錢就方便，事實證明，相當好用。

并且我在購買之后，就進行了閱讀，書名叫做《只有醫生知道》。一本類似于科普類的書籍。主要科普的是產科及孕婦生產有關知識。

運用講故事的方法，運用各種真實案例，書寫科普。

而且頁數也不多，但是內容對一個普通人來說已經非常全面了。

就對不是醫學生來說，真的非常豐富而且十分實用。

主要談到了以下幾個方面：

1.女孩子要懂得保護自己，不能隨隨便便就有性生活，而且要懂得避孕，不是說在安全期就一定不會懷孕；

2.解釋了什么是宮外孕，宮外孕很危險，就是綁在你身上的一顆不定時炸彈，你也不知道它到底什么時候爆炸，宮外孕的治療方法（手術或者藥物治療）；

3.醫生的經驗都是靠一次又一次救治重癥病人得出的經驗，從書本上學到的知識遠遠不夠，還要從病人身上思考和總結；

4.產房是女人最危險也最溫暖的地方（千萬小心胎盤早剝和臍帶脫垂；“5分錢硬幣”原則，看到胎頭裸露的直徑有5分錢的大小，就可以進產房了；區分假臨產和真臨產，真臨產有規律的宮縮，五分鐘之內有一次不小于30秒，第二階段10分鐘之內最起碼有三次；胎心監測最好是32周之后再進行，因為此時胎兒的心臟相對成熟）；

5.分娩是循序漸進的，太快太慢都不好（下面片段摘錄自書籍《只有醫生知道》生孩子是個連續的過程，醫生人為地將其砍成三大塊，分別叫作第一、第二和第三產程，目的是更好地觀察產程進展。

第一產程是指從臨產到宮頸口開10指，也叫宮口開全，這個過程產婦待在待產室，不用使勁，就熬著，感覺類似度日如年，時間的腳步卻一刻不曾停止，懷胎十月的生命迫不及待，即將離開子宮來到新環境。

第一產程又分為潛伏期和活躍期。從臨產到宮頸開到3指，稱為潛伏期，這個過程是生孩子過程中最慢，最耗時間的，平均8小時。開3指后，產程飛速進展，從3指到10指，稱為活躍期，平均24個小時搞定。

第二產程是指從宮頸口開10指一直到娩出胎兒。這時，產婦將要真正踏入產房，爬上產床。每一次子宮的收縮，都是吹響生命的號角，每一次都要借助宮縮的力量，一切力氣朝下使，將孩子娩出體外。這是考驗孕婦體力和爆發力，考驗胎兒耐力和貯備力的最關鍵時段。

孩子生出來后，胎盤胎膜會緊隨胎兒娩出，這是第三產程。所以生出孩子還不算生產完事，生完了胎盤胎膜才行，該過程不超過30分鐘。

6.產科最重要的臨床決策都看預產期（預產期的算法“月份減三，或者加九，日期一律加七”）；

7.醫院一般不會抱錯孩子

8.壓肚子這門技術，挺有用，但難以掌握分寸

9.要注重孕前和產前檢查

用了一個下午和晚上的時間，將這本書看完，收獲頗豐。

也讓我體會到了看書的樂趣，在今后的生活中，我將積極閱讀，以此來豐富自己的知識。