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第3章 用健康心態(tài)構(gòu)筑快樂人生

大臣開悟國王

——樂觀

如果神靈對于我,對于必須發(fā)生于我的事情,都已經(jīng)作出了決定,那么其決定便是恰當(dāng)?shù)摹?

——(古羅馬)馬可·奧勒留

人生不可避免地要經(jīng)歷很多不如意的事情,很多事情也并不是我們自己可以自由選擇的。《沉思錄》的作者馬可·奧勒留認(rèn)為:“如果神靈對于我,對于必須發(fā)生于我的事情,都已經(jīng)作出了決定,那么其決定便是恰當(dāng)?shù)摹!彼麆褡约航邮芩性谒砩习l(fā)生的事情,這在很多人看來可能是順從命運(yùn)的消極主義看法。但是,在很多時候,很多東西并不是我們可以預(yù)測的,未來也不是憑我們的意志就可以改變的。世界上沒有絕對的事情,任何事情都有兩面性,塞翁失馬,焉知非福?任何事情都是變化無常的,好的事情也會變壞,有的時候壞的事情也會出現(xiàn)好的轉(zhuǎn)機(jī)。要學(xué)會從樂觀的角度來看待和接受所發(fā)生的事情。

從前,有一個國家,它的宰相總是覺得一切都是最好的安排,這讓國王覺得可笑又有些討厭。

有一天,國王準(zhǔn)備外出,突然下起了大雨,這讓國王非常掃興。但是宰相說:“這是一件好事情,大雨過后的街道一定會被沖刷得很干凈,國王您就可以享受清新的空氣了。”國王沒說什么。

一次,國王準(zhǔn)備外出巡視時卻遇到了酷熱的天氣,十分郁悶。這時宰相又對國王說:“這是一件好事情,在這么炎熱的天氣下出巡才能了解百姓的疾苦。”國王忍著一股無名火沒有發(fā)作。后來,國王在檢查獵器時,不小心被獵器斬?cái)嗔艘唤厥种浮T紫嗑尤灰舱J(rèn)為這是上天最好的安排,是一件好事情。國王聽后終于忍無可忍,立即把他打入大牢,并以一種幸災(zāi)樂禍的嘲諷口吻問宰相:“你認(rèn)為這是一件好事情嗎?你認(rèn)為這也是最好的安排嗎?”沒想到宰相居然說是,國王更加生氣地告訴他:“好,既然你認(rèn)為好,那你就繼續(xù)在這里待著吧!”

過了兩天,國王去打獵,不小心進(jìn)入森林深處,被食人族捉住了。當(dāng)晚,食人族準(zhǔn)備了柴火,支起了大鍋,準(zhǔn)備烹飪國王。但是,當(dāng)食人族清洗國王身體的時候卻發(fā)現(xiàn)國王少了根手指頭,這在其族內(nèi)是大忌,因?yàn)樗麄冋J(rèn)為不完整的動物是不祥之物。于是他們用特有的儀式把國王送出離他們很遠(yuǎn)的森林之外。

劫后余生的國王回國后做的第一件事情就是去牢里拜見宰相,他激動地說:“斷了指頭果真是一件好事情。”過了一會兒他突然想起了什么,他問宰相:“難道我把你關(guān)在牢里這么多天也是好事情嗎?”宰相說:“當(dāng)然是好事情了,陛下您想,如果我不在牢里而是像以往那樣陪同您去打獵的話,我們都會被食人族捉住。您會因?yàn)槟莻€斷指而保全性命,但我必死無疑,因?yàn)槲液芡暾。 ?

國王終于開悟:任何事情都有兩面性,你所接受的都是最好的安排。

就像老子所說:“禍兮福之所倚,福兮禍之所伏。”壞事可以引出好的結(jié)果,好事也可以引出壞的結(jié)果。當(dāng)你的事業(yè)遇到瓶頸的時候千萬不要灰心喪氣,要接受現(xiàn)實(shí)并想辦法進(jìn)行突破,因?yàn)檫@剛好就是你百尺竿頭更進(jìn)一步的大好機(jī)會;當(dāng)你在工作中遭遇重大失敗的時候千萬不要情緒低迷,這不是一件壞事情,因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是一筆寶貴的財(cái)富,你會避免今后再犯此類錯誤;當(dāng)你與同事關(guān)系不好的時候,這也不是什么壞事情,因?yàn)檫@說明你該反省自己了,人只有不斷反省才能不斷成長進(jìn)步。

總之,接受所有發(fā)生的事情吧,多點(diǎn)樂觀精神,多把事情往好處想,讓失意的事情來影響你的情緒,這樣你會更加快樂,更加容易跨越所有阻礙與困難。

只需一根柱子

——自信

自信是成功的第一秘訣。

——(美國)愛默生

300多年前,名不見經(jīng)傳的年輕設(shè)計(jì)師克里斯托·萊伊恩參加了英國溫澤市政府大廳的設(shè)計(jì)工作。他運(yùn)用工程力學(xué)的知識,巧妙地設(shè)計(jì)只用一根柱子支撐的大廳天花板。一年以后,市政府權(quán)威人士進(jìn)行工程驗(yàn)收時,說只用一根柱子支撐天花板太危險,要求萊伊恩再多加幾根柱子。萊伊恩堅(jiān)持一根柱子足以保證大廳的安全,他的“固執(zhí)”惹惱了市政官員,險些被送上法庭。后來為了應(yīng)付當(dāng)局,他在大廳里又增加了4根柱子。

300多年的時間里,市政官員換了一批又一批,市政府大廳堅(jiān)固如初。直到20世紀(jì)后期,市政府準(zhǔn)備修繕大廳的天頂時,人們驚奇地發(fā)現(xiàn),支撐大廳天花板的依然是一根柱子,而其他4根柱子并沒有與天花板接觸,只是擺設(shè)。

消息傳出,世界各國的建筑師和游客慕名前來,觀賞這幾根神奇的柱子,并把這個市政大廳稱作“嘲笑無知的建筑”。最讓人們稱奇的,是這位建筑師當(dāng)年刻在中央圓柱頂端的一行字:自信和真理只需要一根支柱。

人們在資料中發(fā)現(xiàn)他當(dāng)時講過的一句話:我很自信,自信至少在100年后,當(dāng)你們面對這根柱子時,只能啞口無言,甚至瞠目結(jié)舌,你們看到的不是什么奇跡,而是我對自信心的一點(diǎn)點(diǎn)堅(jiān)持。

故事中主人公的自信是我們每一個人要學(xué)習(xí)的。自信是發(fā)自內(nèi)心的自我肯定與相信。自信無論在人際交往,還是事業(yè)工作上都非常重要。自信是一根柱子,它不僅可以撐起高樓大廈,也可以撐起我們的人生。

一個人要想增強(qiáng)自信,可從以下幾點(diǎn)做起:

(1)積極自我暗示,相信自己能行。每天早晨起床后、臨睡前各默念幾次:“我是最好的,我是最棒的。”這樣,就會通過自我積極的暗示,鼓舞自己的斗志,增加心理力量,使自己逐漸樹立起自信心。

(2)注意儀表,保持精神風(fēng)貌。漂亮的儀表能夠得到別人的夸獎和好評,提高人的精神風(fēng)貌和自信心。所以,自卑的人特別要注意學(xué)會從頭到腳扮靚自己,保持發(fā)型美觀,衣著整潔、大方。當(dāng)你的儀表得到別人的夸贊時,你的自信心一定會油然而生。

(3)挺起胸膛,讓步履輕松穩(wěn)健。心理學(xué)家告訴我們,步態(tài)的調(diào)整,可以改變心理狀態(tài)。自信的人走起路來則是胸膛直挺,步子穩(wěn)健輕松。挺起胸膛,你的自信心就會慢慢增長。

(4)挑前面的位子坐,敢于引人注目。有意識地練習(xí)坐在前面,能夠引起別人的關(guān)注,拉近你與領(lǐng)導(dǎo)、師長的心理距離,贏得他們的賞識,激發(fā)自信心,集中注意力。

(5)練習(xí)正視別人,提高自我膽識。一個人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息。不敢正視別人是膽怯、心虛的表現(xiàn)。而大大方方地正視別人,等于告訴他人:“我是誠實(shí)的,而且光明正大,毫不心虛。”因此,在學(xué)習(xí)和工作中要經(jīng)常提醒自己要面帶微笑,正視別人,用溫和的目光與別人打招呼,用點(diǎn)頭表示問候,用聚精會神、專心致志的聽講表示對他人的理解與支持。

丘吉爾的妙答

——幽默

幽默是生活波濤中的救生圈。

——(德國)布拉

他是二戰(zhàn)時反法西斯陣營的三巨頭之一,他曾連續(xù)兩屆擔(dān)任英國首相,直到今天,人們?nèi)詫⑺袨?0世紀(jì)最重要的政治領(lǐng)袖之一,他就是溫斯頓·丘吉爾。除此之外,他還是演說家、作家、記者、歷史學(xué)家和畫家。

一個具有幽默感的人,一定會具有強(qiáng)大的人格魅力,因?yàn)樗偰軓?qiáng)烈地感受到自己的力量,所以能夠從容地應(yīng)對各種尷尬、困苦的窘境。丘吉爾不僅是聲名卓著的政治家、軍事家,還是機(jī)敏睿智的幽默大師。他思維敏捷、語言機(jī)智,常常用幽默的語言化被動為主動,捍衛(wèi)自己和國家的尊嚴(yán)。

有一次,蕭伯納為慶賀自己的新劇本演出,特發(fā)電報(bào)邀請丘吉爾看戲:“今特為閣下預(yù)留戲票數(shù)張,敬請光臨指教。并歡迎你帶友人來——如果你還有朋友的話。”丘吉爾看到后立即復(fù)電:“本人因故不能參加首場公演,擬參加第二場公演——如果你的劇本能公演兩場的話。”丘吉爾善用幽默的特點(diǎn)由此可見一斑。

不僅在生活中如此,即便是在政治上,丘吉爾也能夠?qū)⑦@種智慧應(yīng)用自如。丘吉爾有一個習(xí)慣,一天之中無論什么時候,只要一停止工作就爬進(jìn)熱氣騰騰的浴缸中去洗澡,然后裸著身體在浴室里來回踱步,以事休息。

二戰(zhàn)期間,一次,丘吉爾來到白宮,要求美國給予軍事援助。當(dāng)他正在白宮的浴室里光著身子踱步時,有人敲浴室的門。

“進(jìn)來吧,進(jìn)來吧。”他大聲喊道。門一打開,出現(xiàn)在門口的是羅斯福。他看到丘吉爾一絲不掛,便轉(zhuǎn)身想退出去。

“進(jìn)來吧,總統(tǒng)先生,”丘吉爾伸出雙臂,大聲呼喊,“大不列顛的首相是沒有什么東西需要對美國總統(tǒng)隱瞞的。”看到此景的羅斯福會心一笑,當(dāng)場就被丘吉爾的機(jī)智幽默所折服。

就是通過這樣直白坦率而又幽默的方式,丘吉爾最終贏得了美國總統(tǒng)的信任,讓美國和英國結(jié)成了同盟,從而幫助自己的國家走出了困境。幽默是一種智慧,更是一種胸襟和力量。

通過上述的故事我們知道,幽默讓丘吉爾獲得了成功。幽默的力量是無窮的,它可以吸引眾人的注意力,可以在微笑間縮短彼此的距離。可以在各種緊張、尷尬的場合中,發(fā)揮出非凡的作用,使所有令人不快的氣氛一下子變得愉悅而輕松,使對立沖突、一觸即發(fā)的態(tài)勢轉(zhuǎn)為和諧與融洽,還能使對方心悅誠服地理解、接納你的觀點(diǎn)。

生活中的你,是整天一副嚴(yán)肅的表情,還是常能于妙趣橫生中化干戈為玉帛呢?

要知道,幽默并不僅僅是一種單純的說笑,它還是一種智慧的迸發(fā)、善良的表達(dá),是交往的潤滑劑,更是一種胸懷和境界。

幽默不僅能增加你和朋友之間的友誼,更能使一些誤解得到消除。幽默就像陽光一樣,可以使這個世界變得溫暖明媚。因此,我們一定要培養(yǎng)自己的幽默感,多參加社會交往,多接觸形形色色的人,增強(qiáng)社會交往能力,使自己的幽默感增強(qiáng)。多參加專門的幽默訓(xùn)練,從自我心理修養(yǎng)和鍛煉出發(fā)來提高自己,比如拓寬自己的知識面,知識積累得多了,與各種人在各種場合接觸就會胸有成竹、從容自如。

不食嗟來之食

——自尊

人類有許多高尚的品格,但有一種高尚的品格是人性的頂峰,這就是個人的自尊心。

——(蘇聯(lián))蘇霍姆林斯基

戰(zhàn)國時期,各諸侯國互相征戰(zhàn),老百姓不得太平,如果再加上天災(zāi),老百姓就沒法活了。這一年,齊國大旱,一連3個月沒下雨,田地干裂,莊稼全死了,窮人吃完了樹葉吃樹皮,吃完了草苗吃草根,眼看著一個個都要被餓死了。可是富人家里的糧倉堆得滿滿的,他們照舊吃香的喝辣的。

有一個富人名叫黔敖,看著窮人一個個餓得東倒西歪,他反而幸災(zāi)樂禍。他想拿出點(diǎn)糧食給災(zāi)民們吃,但又?jǐn)[出一副救世主的架子,他把做好的窩窩頭擺在路邊,施舍給過往的饑民們。每當(dāng)過來一個饑民,黔敖便丟過去一個窩窩頭,并且傲慢地叫著:“叫花子,給你吃吧!”有時候,過來一群人,黔敖便丟出去好幾個窩頭讓饑民們互相爭搶,黔敖在一旁嘲笑地看著他們,十分開心,覺得自己是大恩大德的活菩薩。

這時,有一個瘦骨嶙峋的饑民走過來,只見他滿頭亂蓬蓬的頭發(fā),衣衫襤褸,將一雙破爛不堪的鞋子用草繩綁在腳上,他一邊用破舊的衣袖遮住面孔,一邊搖搖晃晃地邁著步,由于幾天沒吃東西了,他已經(jīng)支撐不住自己的身體,走起路來有些東倒西歪。黔敖看見這個饑民的模樣,便特意拿了兩個窩窩頭,還盛了一碗湯,對著這個饑民大聲喊道:“喂,過來吃!”那個饑民像沒聽見似的,沒有理他。黔熬又叫道:“喂,聽到?jīng)]有?給你吃的!”只見那饑民突然精神振作起來,瞪大雙眼看著黔敖說:“收起你的東西吧,我寧愿餓死也不愿吃這樣的嗟來之食!”最后那個人因饑餓而死。

古往今來,有許多自尊自強(qiáng)的人。陶淵明不為五斗米折腰,李白高吟“安能摧眉折腰事權(quán)貴,使我不得開心顏”……他們都沒有因一時的困窘而忘了自己的尊嚴(yán)。

自尊即自我尊重。在心理學(xué)上,自尊感可以是個體對自我形象的主觀感覺,可以是過分的或不合理的。一般來說,心理健康的人自尊感比較高,認(rèn)為自己是一個有價值的人,并感到自己值得別人尊重,也較能夠接受個人不足之處。形成自尊感的要素有安全感、歸屬感、成就感等,這些因素都與個體的外在環(huán)境有關(guān)。自尊的心理品質(zhì),不是天生的,而是在生活、學(xué)習(xí)和工作中逐步培養(yǎng)起來的。要培養(yǎng)正確的自尊心,需要做到以下幾點(diǎn):一、尋找個人自尊的支點(diǎn),即自己突出的優(yōu)點(diǎn)和長處;二、要有正確的方向,即培養(yǎng)個人的自尊,并懂得把個人的自尊上升為集體、國家的自尊。

跌跤的福特總統(tǒng)

——豁達(dá)

一個寬宏大量的人,他的愛心往往多于怨恨,他樂觀愉快、豁達(dá)、忍讓而不悲傷、消沉、焦躁、惱怒。

——(科威特)穆尼爾·納素夫

曾任美國總統(tǒng)的福特在大學(xué)里是一名橄欖球運(yùn)動員,體質(zhì)非常好,所以在62歲入主白宮時,他仍然非常挺拔結(jié)實(shí)。當(dāng)了總統(tǒng)以后,他仍繼續(xù)滑雪、打高爾夫球和網(wǎng)球,而且擅長這幾項(xiàng)運(yùn)動。

在1975年5月,他到奧地利訪問,當(dāng)飛機(jī)抵達(dá)薩爾茨堡,他走下舷梯時,他的皮鞋碰到一個隆起的地方,腳一滑就跌倒在跑道上。他站起來,沒有受傷,但使他驚奇的是,記者們竟把他這次跌倒當(dāng)成一項(xiàng)大新聞,大肆渲染起來。在同一天里,他又在麗希丹宮被雨淋濕了的長梯上滑倒了兩次,險些跌下來。隨即一個說法散播開了:福特總統(tǒng)笨手笨腳,行動不靈敏。自此以后,福特每次跌跤或者撞傷頭部或者跌倒在雪地上,記者們總是添油加醋地把消息向全世界報(bào)道。后來,竟然他不跌跤也變成新聞了。哥倫比亞廣播公司曾這樣報(bào)道說:“我一直在等待著總統(tǒng)撞傷頭部,或者扭傷脛骨,或者受點(diǎn)輕傷之類的來吸引讀者。”記者們?nèi)绱说匿秩舅坪跸虢o人造成一種印象:福特總統(tǒng)是個行動笨拙的人。電視節(jié)目主持人還在電視中和福特總統(tǒng)開玩笑,喜劇演員切維·蔡斯甚至在《星期六現(xiàn)場直播》節(jié)目里模仿總統(tǒng)滑倒和跌跤的動作。

福特的新聞秘書朗·聶森對此提出抗議,他對記者們說:“總統(tǒng)是健康而且優(yōu)雅的,他可以說是我們能記得起的總統(tǒng)中身體最為健壯的一位。”“我是一個活動家,”福特抗議道,“活動家比任何人都容易跌跤。”他對別人的玩笑總是一笑了之。

1976年3月,他還在華盛頓廣播電視記者協(xié)會年會上和切維·蔡斯同臺表演過。節(jié)目開始,蔡斯先出場。當(dāng)樂隊(duì)奏起“向總統(tǒng)致敬”的樂曲時,他“絆”了一腳,跌倒在歌舞廳的地板上,從一端滑到另一端,頭部撞到講臺上。此時,每個到場的人都捧腹大笑,福特也跟著笑了。輪到福特出場時,蔡斯站了起來,佯裝被餐桌布纏住了,弄得碟子和銀餐具紛紛落地。蔡斯裝出要把演講稿放在樂隊(duì)指揮臺上,可一不留心,稿紙掉了,撒得滿地都是。眾人哄堂大笑,福特卻滿不在乎地說道:“蔡斯先生,你是個非常、非常滑稽的演員。”

生活是需要睿智的。如果你不夠睿智,那至少可以豁達(dá)。以樂觀、豁達(dá)、體諒的心態(tài)看問題,就會看到事物美好的一面;以悲觀、狹隘、苛刻的心態(tài)去看問題,你會覺得世界一片灰暗。兩個被關(guān)在同一間牢房里的人,透過鐵窗看外面的世界,一個看到的是美麗的星空,而另一個看到的是地上的垃圾和爛泥,這就是區(qū)別。

面對嘲笑,最忌諱的做法是勃然大怒、大罵一通,其結(jié)果只會讓嘲笑之聲越來越盛。要讓嘲笑自然平息,最好的辦法是一笑了之。一個有目標(biāo)的人,不會去考慮別人多余的想法,而是有風(fēng)度、有氣概地接受一切非難與嘲笑。偉大的心靈多是海底之下的暗流,唯有小丑式的人物才會像一只煩人的青蛙一樣,整天聒噪不休!

那么,我們該怎么做才能讓自己擁有豁達(dá)的胸襟呢?方法很簡單,嘗試做到以下幾點(diǎn)即可:

(1)凡是小事,不要太過和人計(jì)較,要原諒別人的過失,但是大事也不要糊涂,要有是非觀念。

(2)不為不如意事所累。不如意事來臨時,能泰然處之,不為所累,器量自可養(yǎng)大。

(3)受人譏諷惡罵,要自我檢討,不要反擊對方,器量自然會增長。

(4)懂得吃虧是福,久而久之,從吃虧中就會增加自己的器量。

(5)見人一善,要忘其百非。只看見別人的缺點(diǎn)而不見別人的優(yōu)點(diǎn),無法養(yǎng)成豁達(dá)的胸襟。

法師與小沙彌

——平常心

得而不喜,失而不憂。

——莊子

有一個寺院里收留了一個十幾歲的流浪兒,這個流浪兒頭腦非常靈活,給人一種腳勤嘴快的感覺。灰頭土臉的流浪兒在寺里剃發(fā)沐浴之后,就變成了一個干凈利落的小沙彌。

法師一邊關(guān)照他的生活起居,一邊苦口婆心、因勢利導(dǎo)地教給他為僧做人的一些基本常識。看他接受和領(lǐng)會問題比較快,又開始引導(dǎo)他習(xí)字念書、誦讀經(jīng)文。也就在這個時候,法師發(fā)現(xiàn)了這個小沙彌的致命弱點(diǎn)——心浮氣躁、喜歡張揚(yáng)、驕傲自滿。例如,他剛學(xué)會幾個字,就拿著毛筆滿院子寫、滿院子畫;再如,他一旦領(lǐng)悟了某個禪理,就一遍遍地向法師和其他僧侶們炫耀;更可笑的是,當(dāng)法師為了鼓勵他,剛剛夸獎他幾句,他馬上就在眾僧面前顯擺,甚至不把其他人放在眼里,大有不可一世之勢。

為了改變和遏制他的不良行為和作風(fēng),法師想了一個啟發(fā)、點(diǎn)化他的非常智慧的辦法。這一天,法師把一盆含苞待放的夜來香送給這個小沙彌,讓他在值更的時候,注意觀察一下花卉的生長狀況。

第二天一早,還沒等法師找他,他就欣喜若狂地抱著那盆花一路招搖地主動找上門來,當(dāng)著眾僧的面大聲對法師說:“您送給我的這盆花太奇妙了!它晚上開放,清香四溢,美不勝收。可是,一到早晨,它又收斂了它的香花芳蕊……”

法師就用一種特別溫和的語氣問小沙彌:“它晚上開花的時候,吵你了嗎?”

“沒有,”小沙彌高高興興地說,“它的開放和閉合都是靜悄悄的,哪能吵我呢。”

“哦,原來是這樣啊,”法師以一種特別的口吻說,“老衲還以為花開的時候得吵鬧著炫耀一番呢。”

小沙彌愣怔一陣之后,臉唰地一下就紅了,喏喏地對法師說:“弟子領(lǐng)教了,弟子一定改過!”

愛叫的鳥兒沒蟲吃。那些喜歡四處炫耀自己一點(diǎn)點(diǎn)成就的人,就像瓶子,很容易摔碎。山深愈幽,水深愈靜。真正有學(xué)問有道行的人、真正成功和芬芳的人生,不需要張揚(yáng)、炫耀。

不管你比別人多擁有了多少智慧、美貌、財(cái)富,如果不保持謙恭的態(tài)度、謹(jǐn)慎的作風(fēng),最后都可能只是暫時擁有。

因此,我們在生活中一定要戒驕戒躁,保持一顆平常心。即使一時取得了優(yōu)異的成績,也要學(xué)會像花兒那樣靜靜地開放。

“先生,你掉了錢”

——善良

善良既是歷史中稀有的珍珠,善良的人便幾乎優(yōu)于偉大的人。

——(法國)雨果

法國的一座小城市,很少有外地的劇團(tuán)或樂隊(duì)來演出。一天,這座城市來了一個馬戲團(tuán),7個孩子穿著干凈的衣裳,手牽著手排在父母的身后等候買票。他們興高采烈地談?wù)撝涎莸墓?jié)目,好像自己就要騎著大象在舞臺上表演似的。

終于輪到他們了,父親走到窗口期待地跟售票員說道:“請給我7個小孩、2個大人的票。”

售票員說出了價格。一旁的母親的心顫了一下,她扭過頭,眼垂得很低。父親輕聲地問了一遍:“你剛才說要多少錢?”售票員重復(fù)了一次價格。父親的眼里透著痛楚,他實(shí)在不忍心告訴他身旁興致勃勃的孩子:我們的錢不夠!

一位排隊(duì)買票的男士目睹了這一切,他悄悄地把手伸進(jìn)口袋,把一張50元的鈔票拉出來,讓它掉到地上,然后拍拍那個父親的肩膀,指著地上說:“先生,你掉了錢。”

父親回過頭,瞬間就明白了。他的眼圈紅紅的,隨后,他彎下腰撿起了地上的鈔票,然后又緊緊握住了男士的手:“謝謝先生,這對我和我的家庭意義重大。”

故事中的男士是一個具有善良個性品質(zhì)的人,他故意掉下錢,在顧及別人感受的情況下,幫助別人,這種善良、偉大的舉動值得我們每一個人學(xué)習(xí)。

心存善良,就會以他人之樂為樂,樂于扶貧幫困,心中就常有欣慰之感;心存善良,就會與人為善,樂于友好相處,心中就常有愉悅之感;心存善良,就會光明磊落,樂于對人敞開心扉,心中就常有輕松之感。總之,心存善良的人,會始終保持泰然自若的心理狀態(tài),這種心理狀態(tài)能把血液的流量和神經(jīng)細(xì)胞的興奮度調(diào)至最佳狀態(tài),從而提高機(jī)體的抗病能力。所以,善良是心理養(yǎng)生不可缺少的高級營養(yǎng)素。

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