表情是情緒的指南針

情緒和情感是人的一種內部主觀體驗，但是這種內部體驗又伴隨著一些外部表現，即表情。日常生活中，我們可以通過觀察他人的面部表情、姿態表情、語音表情來推知他的情緒體驗。

面部表情是指通過眼部肌肉、顏面肌肉和嘴部肌肉的變化來表現各種情緒狀態。

人的眼睛是最善于傳情的，不同的眼神可以表達人的各種不同的情緒和情感。例如，高興和興奮時“眉開眼笑”，氣憤時“怒目而視”，恐懼時“目瞪口呆”，悲傷時“兩眼無光”，驚奇時“雙目凝視”等等。眼睛不僅能傳達感情，而且可以交流思想。人們之間往往有許多事情只能意會，不能或不便言傳，在這種情況下，通過觀察人的眼神可以了解他的內心思想和愿望，推知他們的態度：贊成還是反對、接受還是拒絕、喜歡還是不喜歡、真誠還是虛假等。可見，眼神是一種十分重要的非言語交往手段。藝術家在描寫人物特征、刻畫人物性格時，都十分重視通過描述眼神來表現人的內心的情緒和情感，栩栩如生地展現人物的精神風貌。

嘴部肌肉的變化也是表現情緒和情感的重要線索。例如，憎恨時“咬牙切齒”，緊張時“張口結舌”等，都是通過嘴部肌肉的變化來表現某種情緒的。

心理學家艾克曼通過實驗發現，人臉的不同部位具有不同的表情作用。例如，眼睛對表達憂傷最重要，嘴部對表達快樂與厭惡最重要，而前額能提供驚奇的信號，眼睛、嘴和前額等對表達憤怒情緒很重要。我國心理學家林傳鼎的實驗研究也證明：嘴部肌肉對表達喜悅、怨恨等少數情緒比眼部肌肉重要；而眼部肌肉對表達其他的情緒，如憂愁、驚駭等，則比嘴部肌肉重要。

不同的面部表情表達特定的情緒，我們可以通過觀察他人的面部表情來識別他人的情緒。如下表所示：

姿態表情可分成身體表情和手勢表情兩種。身體表情是表達情緒的方式之一。人在不同的情緒狀態下，身體姿態會發生不同的變化，如高興時“捧腹大笑”，恐懼時“緊縮雙肩”，緊張時“坐立不安”等等。舉手投足、兩手叉腰等身體姿勢都可表達個人的某種情緒。

手勢常常是表達情緒的一種重要形式。手勢通常和言語一起使用，表達贊成還是反對、接納還是拒絕、喜歡還是厭惡等態度和思想。手勢也可以單獨用來表達情感、思想，或作出指示，在無法用言語溝通的條件下，單憑手勢就可表達開始或停止、前進或后退、同意或反對等思想感情。

“振臂高呼”“雙手一攤”“手舞足蹈”等手勢，分別表達了個人的激憤、無可奈何、高興等情緒。心理學家的研究表明，手勢表情是通過學習得來的。它不僅有個別差異，而且存在民族或團體的差異。同一種手勢在不同的民族中用來表達不同的情緒。

除面部表情、姿態表情以外，語音、語調表情也是表達情緒的重要形式。我們都知道，朗朗笑聲表達了愉快的情緒，而呻吟表達了痛苦的情緒。言語是人們溝通思想的工具，同時，語音的高低、強弱、抑揚頓挫等，也是表達說話者情緒的手段。例如，當播音員轉播乒乓球的比賽實況時，他的聲音尖銳、急促、聲嘶力竭，表達了一種緊張而興奮的情緒；而當他播出某位領導人逝世的訃告時，語調緩慢而深沉，表達了一種悲痛而惋惜的情緒。

總之，面部表情、姿態表情和語調表情等，構成了人類的非言語交往形式，心理學家和語言學家稱之為“體態語”。人們之間除了使用語言溝通達到互相了解之外，還可以通過由面部、身體姿勢、手勢以及語調等構成的體語，來表達個人的思想、感情和態度。在許多場合下，人們無須使用語言，只要看看臉色、手勢、動作，聽聽語調，就能知道對方的意圖和情緒。