鼻

鼻位于面部中央，是人體呼吸道的起始部，又是嗅覺器官。鼻由外鼻、鼻腔和鼻竇3部分組成。

外鼻由鼻骨、鼻軟骨和軟組織組成。外鼻突出于面部，容易受到外傷。鼻尖與鼻翼軟組織與皮膚粘連甚緊，如果發炎則很疼痛，這也是痤瘡、酒糟鼻的好發部位。外鼻的靜脈血匯流海綿竇，如炎癥處理不當，可引起海綿竇血栓性靜脈炎等并發癥。

鼻腔是呼吸道的大門，是人體與外界進行氣體交換的通道。鼻腔位于顱前下方，從鼻前孔到鼻后孔止。正中有鼻中隔將它分為左右兩小半間，鼻前孔與外界相通，鼻后孔通過鼻咽部、咽部、喉部與氣管和肺相通。鼻腔分為兩部分，前為鼻前庭，后為鼻腔本部。鼻腔為骨結構，表面被覆黏膜，其外側壁表面凸凹不平，有上、中、下鼻甲突入鼻腔，各鼻甲下方各有一裂隙，分別稱為上、中、下鼻道。

人的鼻腔因有較大面積的鼻黏膜和彎曲復雜的鼻腔通道，以及含有特殊的嗅覺細胞和豐富的毛細血管網、纖毛，除具有呼吸作用外，還對吸入的空氣起加溫、濕潤、抗菌和凈化灰塵作用，并產生嗅覺及共鳴等生理功能。

鼻竇有4對，即額竇、篩竇、上頜竇及蝶竇。鼻竇均為空腔，與鼻腔相連，又稱為副鼻腔。

1　常見健康問題

鼻出血

生活中，鼻出血很常見，尤其在氣候干燥的地方更容易發生。出血量過大時，可出現頭暈、口渴、乏力、面色蒼白、出冷汗、心慌、血壓下降，以致休克。

鼻出血的病因可分為局部病因和全身病因兩類。局部病因包括外傷，鼻中隔偏曲，鼻腔、鼻竇、鼻咽部腫瘤等。凡可引起動脈壓或靜脈壓增高、出血凝血功能障礙或血管張力改變的全身疾病，均可引起鼻出血。例如急性傳染病，心血管疾病，血液病，營養障礙或維生素缺乏，肝、脾、腎等慢性疾病以及風濕熱等，汞、磷、砷等化學物質中毒，鼻腔黏膜受到有害氣體的刺激和腐蝕等。

急救

當鼻腔發生出血時，可按如下方法緊急處理。

患者應保持冷靜，千萬不要緊張，因為精神緊張，會導致血壓升高而加劇出血。

患者張口呼吸，用拇指或示指緊握兩側鼻翼數分鐘，一般壓5～10分鐘多能自行凝固止血，或用手指按壓前發際正中線下3～6厘米處10～15分鐘，亦可止血。

可用冰塊、濕冷毛巾、冰袋等敷患者前額或鼻梁處或后頸部，促使末端血管遇冷收縮止血。濕冷毛巾或冰塊要經常更換，使局部保持較低溫度。

將云南白藥粉吹入出血鼻腔，可局部止血；也可用腎上腺素、麻黃素少量滴鼻，需要注意的是此法高血壓患者禁用。

可試用舉手止血法，左鼻孔出血舉右臂，右鼻孔出血舉左臂，兩鼻孔出血舉雙臂，血止后稍停片刻再將手臂放下。舉臂時身體要挺直，舉起的手臂與地面垂直。

鼻息肉

鼻息肉是成人中的常見病，常發生在中鼻甲游離緣篩竇區及上頜竇出口處。鼻息肉的外形很像瘤子，但它不是瘤組織，而是由慢性炎癥長期刺激或過敏反應使鼻黏膜高度水腫，使靜脈及淋巴液回流受阻，引起組織間隙擴張、發生不可逆的水腫，最后形成息肉。

主要癥狀是隨息肉體積增大或數量的增多而鼻阻塞逐漸加重。說話帶鼻音，頭悶脹不適，多為膿性鼻腔，如與過敏有關可流清水樣涕。由于息肉增生充滿了鼻腔，甚至可露出鼻孔之外。有的可將鼻腔撐大，形成向外膨隆的形狀，醫學上稱為“蛙鼻”。如果經常鼻出血，且患者年齡大，有少數可發生癌變，應提高警惕。

目前唯一的治療辦法是手術切除。對患有嚴重全身性疾病者，手術應慎重或延緩。

2　保健和護理

鼻是人體呼吸道的入口，它是具有很多功能的調節器，對吸入的空氣起凈化、調溫、濕潤的作用。人一旦抵抗力下降，或受風邪，聚集在鼻腔的致病菌就興風作浪，引起鼻黏膜病變。病菌如果通過鼻腔侵入喉、氣管、肺，則可致喉炎、氣管炎、肺炎的發生。因此，我們要保護好鼻子，尤其是在呼吸道疾病易發的冬、春季節。

常見的保護鼻子的方法