前言

在充滿激烈競爭和角逐的現代社會中，很多人不愿意別人了解自己的內心時，會使用一些方式來掩飾自己的真實想法。在我們的生活中，時常也會因為無法看出別人的內心變化而做出不恰當的舉動，最終只能空留許多遺憾。這讓很多人不免感到疑惑和迷茫，究竟什么樣的表現才是真實的？如何才能準確掌控他人的心理，在人際交往中獲得主動權呢？

對于表面的東西，我們往往容易掌握，但是對于內在的東西，想要掌握就有一定的難度了。然而，當真不能透過外表來探知內心嗎？答案當然是否定的！行為心理學就幫助我們解決了這個難題。人的外在行為是內在意識的一種表達，內在意識往往支配著人的外在行為。它告訴我們，探知他人的內心其實是有規律可循的，比如我們可以通過對方的姿態、表情和肢體動作這些信號，來洞察對方的心理狀態和個性特點；了解了對方的喜好和習性，我們就能采取適合與對方交往的方法，如此我們就能在人際交往中游刃有余、勝券在握。

其實，人與人之間的交流大部分都是通過肢體語言和聲音來傳達的，而我們卻僅僅把注意力集中在別人對我們說了什么。據統計，人們在面對面交談時，有聲言語所傳遞的信息低于35%，大約有65%的信息是無聲的。一條信息傳遞的全部方式中，只有7%是詞語，38%是聲音，而55%的信息是無聲的。正如古希臘哲學家蘇格拉底所說：“高貴和尊嚴，自卑和好強，精明和機敏，傲慢和粗俗，都能從靜止或者運動的面部表情和身體姿勢中反映出來?！币虼?，面試官可以通過行為心理學了解應聘者的職業素質，領導可以通過行為心理學獲知下屬的真實意圖，推銷員可以通過行為心理學洞察客戶的心理活動，戀人之間可以通過行為心理學看懂對方的真實內心……

心理學家表示，人們在日常生活中的各種習慣和細節方面的行為是一個人在不同時間和場合的真實心理反映。而有時候，這些外在的表現并不那么明顯，所以往往很容易被人們忽視。然而，一旦學會和掌握了行為心理學，就很容易看透人們這些隱藏的心理特征。正如比利時心理學大師尼坦·約瑟夫·勒米所說的那樣：“再高明的人也會有露出破綻的時候，只要擦亮雙眼，用心揣測，就能夠看清對方的真實內心。”

本書從外貌特征、言談話語、行為舉止、生活習慣、衣著打扮、興趣愛好等多角度入手，挖掘隱藏在人們各種行為背后的真實心理，并結合大量生動、具體的例子，進行深入透徹、系統全面的剖析，由表及里，由內至外，步步推進，通過揭秘這些行為來幫助人們掌握判斷他人真實內心的有效技巧，并掌握如何利用行為來影響他人的方法。閱讀本書，你將對行為心理學的內涵及其運用有全面深入的了解，從而揭開各種行為背后的心理密碼，讀懂他人的真實意圖，窺破人際關系的秘密，掌握和運用比說話更高效的溝通技巧；你將培養出非同一般的洞察力，可以更深入地認識自己與他人的微妙關系，從而更加徹底地了解他人、透徹地認識自己；你將知道老板、同事、商務伙伴、愛人等到底在想什么，而不是僅僅知道他們在說什么；你將可以輕松辨別某個人是不是真的愛上了你，還是僅僅是你自己的錯覺；你將學會怎樣控制非語言信號，只傳遞你希望傳遞的信息，從而有效影響他人，獲得一種比其他人更具優勢的生存技巧，讓你在工作與生活中游刃有余。

百智之首，在于識人。只有精通行為心理學，才能使你擺脫無所適從的困惑，讓你具備識別他人的能力，進而瀟灑地輾轉于人生的競技場，把生命的主動權牢牢掌握在自己的手中。