一、你的臉泄露了你的秘密

你了解自己的面部表情嗎？你知道自己的表情傳達出什么信息嗎？現在就告訴你微表情是怎么回事。狹義上的微表情是指完整的表情出現的時間非常短，一閃即逝，出現時間大概是0.2秒。

這個很好理解，比如你瞥見有人的臉色突然出現一點變化然后又恢復原樣，這個人自然是在控制自己的情緒。

出現點，指的是人們表情出現的時刻。一般來說，自然流露的表情和語言、身體語言是同步的。比如，某個人在抱怨糟糕的服務令他很生氣時，他的面部表情此時應該是憤怒。如果他先擺出一副生氣的樣子，過了一會才說自己對這服務感到很生氣，那么這說明他已經在控制憤怒。

時間狀態指表情出現的速度、持續的跨度、結束的速度。比如驚訝的表情，它的出現和結束都是迅速的，存在時間的極短。如果你在某個人臉上長時間看到類似驚訝的表情，那這個表情不是裝的就是悲傷等其他情緒的痕跡。

至于別的情緒，情況會因人而異。比如，某些人說變臉就變臉，就是他出現憤怒的速度很快，如果某天你覺得他對本應該生氣的事表現出滯后的反應，那自然要對此感到懷疑。

如果某些人遇到好事時原本會高興半天，但某天卻只高興了一會，這自然也有控制的痕跡。形態上的改變，即表情的偽裝或變異等。

有一次，瑪麗和一位同行的老前輩一起吃飯，在吃飯過程中，瑪麗講述了她這幾年的行業經歷。后來瑪麗發現前輩一直盯著旁邊正在吃飯的一家人，還有兩個可愛的小孩。于是瑪麗暫停了自己的話題轉問道：“您的孩子應該已經很大了吧？”

前輩突然很有興趣地說：“我都已經當奶奶了，我女兒生了一對雙胞胎。”瑪麗驚呼說：“一點兒也不像，您看著可年輕了。”前輩當然很高興，接下來和瑪麗非常有興趣地聊起了她的孫子以及她的育兒經。這次交談非常融洽，最后前輩推心置腹地給瑪麗講了自己的行業經驗，還將她推薦給了一個更好的單位……

當一個人的眼神飄忽不定時，他的心一定飛得很遠了，這時候要巧妙地拉回他的注意力。

1.高興

高興的表情，主要表現在下半臉，例如，臉頰提高，嘴角上揚等，如果要用高興的表情來掩蓋其他情緒時，那么破綻則應該在眉毛、額頭處，那里會透露出真實的情緒。

2.驚訝

至于驚訝，如果一個人不是處于很疲勞的狀態或是事件本身令人驚訝的程度較高時，那么應該會看到瞪大的眼睛和放松的眼瞼。不過時間才是這個表情更重要的線索。

3.害怕

害怕，最可靠的線索在眉毛，如果眉毛、額頭無害怕的痕跡，那么可信度就很低了。

4.憤怒

至于憤怒，由于人們，一般都可以做出憤怒的表情，只從面部表情來看，沒有明顯痕跡可以判斷真偽。可能下眼瞼的緊繃程度可以看出破綻。真正的生氣，下眼瞼是緊繃的。

5.厭惡

厭惡的表情，當假裝厭惡時，眉毛和額頭可能會流露出真實的表情，當然，厭惡可能會和其他情緒一起出現。換句話說，眉毛和額頭顯露的厭惡情緒可能是真的也可能是假的。

6.傷心

傷心的表情，眉毛是最可靠的，很少人能用眉毛做假裝傷心的動作，所以通過眉毛的動作基本可以確定是不是傷心類情緒。

心理透視鏡：我們的五官都是會說話的，只要我們懂得它們的表達方式，那么在與人交流時就會聽到很多別人所聽不到的語言。