第一章 生之若水：“淡”是人生最深的滋味

人淡如菊，心淡若水

女人的一生注定要經歷許多階段，比如說純真無邪的少女時代，熱情靚麗的青春歲月，溫婉沉穩的中年時期，從容淡定的晚年。每個人生階段都有獨特的風景，每段歲月都會給人不同的感受。可進入中年的女性，會感覺自己一下從躁動中寧靜下來了，不經意間就有了種坐看云卷云舒、心境如水的超然。

淡定的女人不僅是在遇到大事的臨危不懼和鎮定自若，更表現在生活中的時時豁達，事事淡然，才是真正的平和淡定。真正的淡定，表現在榮辱之外，淡于名利之外，淡在誘惑之外。淡然的心態，能夠讓我們在物欲橫流的滾滾紅塵中，看清紛擾，洞察世事，謝絕繁華，回歸簡樸，達到“人淡如菊，心淡如水”的境界。

有兩個不如意的年輕人，一起去拜望一位禪師：“師父，我們在辦公室被欺負，太痛苦了，求您開示，我們是不是該辭掉工作？”兩個人一起問。

禪師閉著眼睛，隔半天，吐出五個字：“不過一碗飯。”就揮揮手，示意年輕人退下了。回到公司，一個人遞上辭呈，回家種田，另一個卻沒什么動作。

日子真快，轉眼十年過去。回家種田的，以現代方法經營，加上品種改良，居然成了農業專家。另一個留在公司里的，也不差，他忍著氣、努力學，漸漸受到器重，后來成為經理。

有一天兩個人相遇了，“奇怪！師父給我們同樣‘不過一碗飯’這五個字，我一聽就懂了，不過一碗飯嘛！日子有什么難過？何必硬巴著公司？所以辭職。”農業專家問另一個人，“你當時為什么沒聽師父的話呢？”

“我聽了啊！”那經理笑道，“師父說‘不過一碗飯’，多受氣、多受累，我只要想‘不過為了混碗飯吃’，老板說什么是什么，少賭氣、少計較，就成了！師父不是這個意思嗎？”

兩個人又去拜望禪師，禪師已經很老了，仍然閉著眼睛，隔半天，答了五個字：“不過一念間。”然后，揮揮手……

沒有一樣東西是可以完完全全、真真正正抓住的，無論是物，還是人。因此不必斤斤計較，刻意追逐。我們只有放下過高的期望和過多的執念，順其自然地享受生命過程中的一切，“不以物喜，不以己悲”，平平實實地處世，才能做到心淡如水。

女人，性格好比其他的好更重要。人們常說性格決定一切，當一個女人做到淡定大氣，那么她一定是優雅的、充滿魅力的。

從容淡定的女人總是微笑著面對困難。她們不為日常瑣事而憂心，不為生活的壓力而焦慮，不為一時的榮辱得失而坐立不安。得意時，她們告訴自己勝不驕，繼續走好未來的路；失意時，她們暗暗鼓勵自己，不要太在意過去的，一起向前看；挫折在前，她告誡自己重新振作，適應新的變化。淡定的女人如秋葉般靜美，不急不躁，不爭不搶，給人以寧靜。淡定的女人更能感受生活，更能享受生活。

人生的事，不必事事在意，時時憂心。以一顆平常心對待，心淡若水，就是最好的處世態度。

現代社會女人要工作、要生活、要照顧家，對于女人的要求高了很多，于是很多人迷茫了，面對如此浮躁的世界，女人該如何生存下去？

有個女人覺得生活不易，煩躁之時遇到一位禮佛者。

禮佛者告訴她說：“看淡世事，船到橋頭自然直。”

女人問道：前路難測，世事多變，我該如何自處？

禮佛者回答說：“一切隨遇而安。”

女人又問：“女人壓力何其大，工作要不輸給男人，生活上還要照顧家庭。當世事、情感、工作壓力一并壓在我的頭上時，我該怎么辦呢？我不是出家人，做不到看淡一切。”

禮佛者說：“你覺得做不到，是因為你不夠淡定。看透了，也就淡定了；淡定了，也許就看透了。”

的確，當我們遇到困難或挫折的時候，如果可以先讓自己平靜淡定下來，給自己一冷靜思考的空間，也許我們能夠換個角度看待問題，并從中找出突破點。其實，生活和工作是苦還是樂，往往在一念間。你若淡定，告訴自己慢慢來，也許就會想到好的解決辦法。

淡定意味著冷靜地看待事情。看清眼前的，透過現象看到本質。淡定意味著在大多數時候應該保持好心態，謙虛謹慎，戒驕戒躁。人生是不斷修煉的過程，我們要學會摒棄無謂的煩惱和雜念，在不斷的思索中體悟淡定的真諦。

淡定的女人不苛求，也不盲從，從容地享受著內心的寧靜。她總是有條不紊，而且盡心盡力地做著自己喜歡的事情。從容的女人在生活中會處之泰然，不會太過興奮而忘乎所以，也不會太過悲傷而痛不欲生。

“淡極始知花更艷，愁多焉得玉無痕”。好一個淡極始知花更艷，正因為淡雅至極，所以才更顯嬌艷！女人的一生，淡到極致的美麗，是淡定而從容！

都市中浮躁的女性朋友們要學會讓自己沉淀下來，用淡定去品評人生的真實，用淡定享受生活的樂趣。做一個淡定的女人，如秋葉般靜美，象丁香那樣淡雅。攜一份寧靜，帶一種從容，淡然地來，淡然地去，活得簡單而有滋味，只要留下的是一縷馨香。