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第24章 養生長壽,這四個字就夠了

家訓是中華文明中頗具特色的一種形式,清代時期家訓尤其興盛。清朝大學士張英的《聰訓齋語》,其間大篇幅提到的精華“致壽之道”,頗能發人深省、受益匪淺!

曾國藩在《諭紀澤兒》中這樣評價《聰訓齋語》:“句句皆吾肺腑所欲言。”那么“致壽之道”又暗藏著什么養生玄機?

慈,為仁愛

張英在《聰訓齋語》中講述的“致壽之道”有四個方面:慈、儉、和、靜。

其中,“慈”為仁愛,即“...

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