我是自己思想的主宰，我可以選擇積極的人生態(tài)度，不抱怨，不焦慮，什么事都不能將我的心靈堵塞。

不懂拒絕，你就等著被煩死

生活在這個(gè)社會(huì)上，我們不可避免地會(huì)遇到親友真誠(chéng)地向自己訴說(shuō)難處，請(qǐng)求幫助。人們求助別人辦某件事并非是盲目的，往往是經(jīng)過(guò)周密的分析，認(rèn)為你有可能辦成才開(kāi)口的。假如你確實(shí)如朋友分析的那樣有“手到擒來(lái)”的本事，親友會(huì)覺(jué)得自己分析得不錯(cuò)。假如你的能力并不像朋友所估計(jì)的那...