白菊槐花茶，解暑護眼一舉兩得
夏季天氣炎熱，再加上飲食燥熱、心情煩悶、睡眠質量差、休息不夠等，容易生肝火。《黃帝內經》中說“肝開竅于目”，如果肝臟上火，最先表現在眼睛上，使人的眼睛變得干澀、發紅、腫痛。這時不妨多喝白菊槐花茶，能養肝明目、清熱消暑。
清暑明目茶
成分：白菊花、槐花各5克，決明子10克。
用法：上述三味藥物洗凈，放入杯中，沖入適量水悶泡10～15分鐘，晾溫后飲用。每日1劑。
功效：清熱祛暑，清肝明目，平肝降壓。適用于眼睛疲勞、干澀，以及暑熱所致的血壓升高、心情煩悶等。
白菊花能治頭目風熱；決明子有清肝明目、涼血降壓的功效，用決明子泡茶或做成枕頭睡覺用，明目、降壓的效果都不錯；槐花有較強的清肝瀉火、清熱涼血的功效。長時間使用電腦的人，這款茶也是非常適合的。
需要注意的是，菊花、決明子、槐花性質都偏寒，體質虛寒、脾胃虛弱的人不宜大量飲用。