你所說的話不僅對他人有重大作用，也會影響你自己。出自你口中的語言傳入你的耳朵，也進入其他聽者的耳朵。它們滲透到你的性格里，并影響著你的情緒。

如果你說了積極的、啟發(fā)性的話語，你會感覺開心、快樂；如果你所說的話消極、語言惡毒，或充滿憎恨，你會感覺難過、傷心或痛苦。

即使你周圍空無一人，只有你自己聆聽到你說的話，它們?nèi)匀挥心芰τ绊懩恪?

比方說，你星期一早上醒來，非常不情愿...