本書摘要

慢性衰弱性疾病比如自閉癥、抑郁癥、阿茲海默癥和癡呆癥的患病率今年一直在上升，但是在預防和治療領域卻幾乎沒有進展。大多數的醫生的培訓只是針對治療癥狀而不是病因，沒有找到預防這些疾病的方法。

好消息是我們馬上會迎來一場醫學革命，這會徹底改變我們對這些疾病的理解、預防措施和治療手段。在本書中，作者大衛·珀爾馬特博士將對以下內容進行解釋說明：

• 通過借鑒臨床和實驗室關鍵研究成果以及世界范圍內醫生和患者的治療經驗帶來的新科技力量；

• 生活習慣比如飲食、運動、睡眠和壓力管理等如何影響我們腦健康和基因表現；

• 滋養形成健康的微生物菌群的關鍵條件點。