焦慮
焦慮癥影響4000萬美國成年人。同時患上焦慮癥和抑郁癥很常見。這兩種疾病之間的主要區別在于焦慮是對未來的恐懼，杞人憂天;而抑郁癥不會帶來這種恐懼，只有絕望。
像抑郁癥一樣，焦慮癥也是一種炎癥。焦慮癥患者具有：
更嚴重的炎癥和腸漏
低水平的BDNF
高水平的壓力激素
對壓力的過度反應
在2011年的一項研究中，研究人員發現與正常飲食的實驗鼠相比，食用益生菌的實驗鼠有較低水平的壓力激素，表現出較低壓力、焦慮和抑郁的癥狀。在另一項使用人體的研究中，研究人員發現吃益生元（益生菌食物）的人表現出較低的壓力和焦慮。