小寒時節，處在三九隆冬的時候，到底冷不冷，關鍵還要看冷空氣的聲勢大不大。中醫認為『寒性凝滯，寒性收引』，因此這個時候正是關節痛、頸椎病甚至是心腦血管疾病的高發期，所以這個時候要注重保養腎，男人要壯陽，女人也要壯陽。

節氣解說與氣候變化

小寒，是二十四節氣中的第23個節氣，在1月5日至7日之間，此時太陽運行到黃經285度。小寒，與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的...