芒種時期，天氣陰雨連綿，有時一下就是一星期。起居養生方面，要格外注意清潔衛生，防止各種傳染性疾病。這個時節人都顯得比較懶散，因此，芒種時期要注意多做運動，以利于氣血的運行。另外，中午最好休息一會兒，以利于體力的恢復。飲食方面應減酸增苦。

節氣解說與氣候變化

芒種，二十四節氣中的第九個節氣，每年6月5日左右，太陽到達黃經75度，即為芒種。

芒種的意思是“有芒的麥子快收，...