適時幽默：練就一張有趣的嘴巴

從“萬萬沒想到”開始

在網劇《萬萬沒想到》中有這樣一句臺詞：“女人喜歡有幽默感的男人?！逼鋵嵾@是有著深刻的進化原因的，就像是男人喜歡身材好的女人一樣，好的身材代表著良好的生育能力，而幽默感則代表著良好的認知能力、邏輯能力、想象力和化解問題的能力，這些能力都是生存所必需的能力，且能在某種程度上成為吸引女孩子的籌碼，所以女孩子喜歡有幽默感的男生也是因為身體的基因在起作用。

除此之外，很多研究也已經表明，幽默是一種激烈的身體運動，有趣的是每大笑5～10分鐘，大約會消耗一塊巧克力的能量，而在這個過程中壓力或糟糕情緒都能得到很好的釋放。

其實，放開那些科學的解釋不論，就拿我們自身的體會來講，幽默是一種讓人如沐春風或是捧腹大笑的說話藝術。比如，我們常常有這樣的體會，在會場或聚會時，某人的一席趣語可使滿堂喝彩，氣氛活躍；在與親朋好友的笑談中，一則笑話往往令人捧腹不止，笑出眼淚；在沉悶的加班過程中，一句幽默引出一陣嘻嘻哈哈，大家頓時倦意全消，干勁十足……

當然，在職場中，幽默感不僅僅是同事之間的潤滑劑，也不僅僅是炫耀個人魅力的籌碼，還是一個能保住飯碗的武器。

實戰案例

杰瑞的手機鬧鐘有四個，分別是七點、七點十五、七點二十五和七點半，當然，七點半是他起床的最后期限，否則他很可能吃不上早餐，并因此錯過一輛已經卡好點的公交車。

不過，即使是有四個鬧鐘也仍然無法幫助杰瑞完成早起的夢想，而對于遲到這件事兒，上司已經忍耐到了極限，前幾天，上司還盯著他的眼睛說：“嘿，杰瑞，如果你下次再遲到，不用我多說了，你自己收拾東西吧！”

相比丟掉工作的威脅，早起還是更容易些，于是一連好幾天，杰瑞都起得很早，可是今天實在倒霉，先是交通堵塞，接著汽車輪胎扎了，他只好騎著單車到了公司，可最后還是遲到了。上電梯的時候，杰瑞把能找的遲到理由都梳理了一遍：堵車、生病、輪胎漏氣、鬧鐘沒響、送鄰居家的老人去醫院……電梯門開了，杰瑞無奈地搖了搖頭，走進了辦公室。

辦公室里悄然無聲，每個人都在埋頭干活，一個同事沖他使了個眼色，示意老板“殺”過來了，果然老板一臉嚴肅地朝他走了過來，杰瑞放下手里的公文包，微笑地握住上司的手說：“您好！我是杰瑞，我是來這里應聘工作的，我知道三十分鐘之前這里有一個空缺，我想我應該是最早來應聘的吧，希望我能捷足先登！”說完，杰瑞一臉自責又充滿希望地看了看上司，沉默的辦公室一陣哄堂大笑，上司憋住笑聲，吐出一句：“快點工作吧！”

就這樣，杰瑞用自己的幽默保住了工作。

這就是幽默巨大的作用，它總是能把尷尬的氣氛變得輕松、活躍，讓人愉快地接受意見。在人的精神世界中，幽默感是一種豐富的養料，是一種不可或缺的調味品，是人際關系的潤滑劑，它能引發笑聲和愉悅的氛圍，可以改善談話環境，使煩惱變為歡暢，痛苦變為愉快，尷尬變為融洽。它猶如一塊磁鐵一般，產生一種叫作“魅力”的磁場，并深深地吸引著周邊的人，讓人產生好感。

沒有人是天生的段子手，也沒有人從出生就擁有滿滿的幽默細胞，所以幽默感也是可以培養的。當然，要想練就一張有趣的嘴巴，也不是一件容易事兒。

“五步法”輕松培養幽默感

學習本是一件有章可循的事，如果胡亂抓瞎，當然學不好。以下是培養幽默感的“五步法”：

第一步：鍛煉邏輯思維

幽默的呈現和接收是思維的活動，而邏輯是思維的基礎，所以要想培養幽默感，首先要培養邏輯思維。推薦書籍：《邏輯學導論》《笑話、幽默與邏輯》《一分鐘學習邏輯思維》。

第二步：收集幽默案例

收集你感興趣的幽默案例，給自己“存點貨”，例如新聞、微博、微信、知乎等上面的經典吐槽，書籍中的幽默片段，電影、電視中的幽默橋段，與人聊天時的幽默話語，等等。

第三步：分析+舉一反三

將收集到的材料進行分析和整理，試著找出例子中用到的邏輯方法和幽默理論，然后進行分析，并利用自己的材料試著舉一反三地幽默一下。

第四步：勇敢實踐

有了基本的理論支撐之后，就大膽地運用幽默吧，不過這一階段可能會比較心累，你需要做到厚臉皮，不怕出丑和不怕冷場。

第五步：記錄反饋

運用幽默之后要做記錄反饋，看看自己哪些方面做得不錯，哪些方面有待改進，然后查漏補缺，不斷進步，相信不久之后你也能成為別人眼中的幽默達人。

運用幽默的幾個小妙招

1．適當自嘲

自嘲是一種風趣幽默的表現形式，適當自嘲可以獲得別人的好感，但如果過度自嘲則有一種諷刺的意味在里面，因此自嘲的同時要注意把控度量。

2．形成自己的風格

幽默是一種符號，我們往往會比較容易記住幽默的人，其實是因為他們獨特的幽默特質在我們腦海中打下了記號。同樣，如果我們也想成為留下印象的那個人，就必須形成自己獨特的風格，讓人一想到幽默就能聯想到你。

3．幽默起來要有自信

沒有自信，談不上幽默，自信是幽默的基石，因此，在與他人談論一件有趣的事情時一定要放開自己，自信起來，千萬不要畏畏縮縮。

4．幽默也要看場景

幽默并不是何時何地都可以使用，合乎情景、心境的幽默才能讓人舒坦，否則，即使你調侃得再好，也可能會把氣氛調至冰點。