武功秘籍這類專業性高的書，沒有專人講解，趙昆這個白丁還真的理解不了，看那幼稚園水平的站樁簡圖，就是神仙都體會不了真意在那啊。

“這就完了？”趙昆聽得有點意猶未盡的感覺。

“好了，當時趙師傅沒帶秘籍，內容是他口述，我自己寫的，他怎么給我說的，我就怎么傳給你，想來不會有什么錯漏，你欠缺的就是我當初被他傳了一次內力種子，其他的都一樣。

現在你沒有內力種子，情況更是艱難，等你身體好了，試一試不行的話也不要勉強自己”王崗一副聽天由命的樣子。

其實他心里對趙昆練出內氣不報什么希望，不過武功秘籍畢竟算是好東西，白給人也是不對的，才有了前邊的話語，這不是世故是處世智慧，輕松得來的東西，人從來就不會好好珍惜，他王崗得給好友的孩子做個姿態。

拿到了武功秘籍，趙昆喜沖沖的趕回家里，一進門就把自己鎖在里頭，連小丫頭的詢問都只是隨便應付了一句。

他在床榻上坐下，吸幾口氣，深呼吸了一會，靜下心了，回想一下功法的關隘，開始站樁，調整呼吸，呼吸結合意念，刺激肌肉開始震蕩，血氣隨著動作而運行，身體開始發熱，“有點效果，也沒有王崗說的那么難嘛”趙昆高興的想道。

按照王崗給的秘籍里面的說法，樁功是基礎，是入門的第一關，六個樁功練成，達到要求，就會各自激發出局部血氣，到時候利用功法統合起來就會形成一股特殊內力，這就是內力種子。

師傅輸入的內力可以跟徒弟修煉出來的內力結合在一起，使得這股初生的內力變得更加強大穩固，不易消散，這就是師傅賜功的作用。

而沒有師傅內力的加持，這個統合的過程會很艱難，初生的內力很容易消散，重復幾次，就會造成血氣損耗，導致身體變差，這時候就需要有靈藥進行補助。這就是為什么練功需要有師傅和藥材的原因。

如果成功了這股內力就會成為產生內力的源頭，因為是第一股產生的內力，與自身的結合最為緊密，他在運行的過程中會源源不斷煉化血氣，化為更大的內力，然后內力又反過來滋潤身體，強化體質產生更強大的血氣，從而達到一個良性循環個體發揮出強的實力，進入超凡入圣的境地。

要提煉出第一絲內氣按資質不同一般要兩三個月至半年不等，這是有內力種子的情況下，沒有內力種子和靈藥輔助，估計還得慢一些。

老叔給他說，剛開始站樁，只要半刻鐘就可以了，然后換一個動作，免得練傷體魄，但是趙昆有系統啊，他不擔心這個問題，即使練傷了等后面能量積累夠了，“春秋刀法”升個級就可以治愈，不怕后遺癥，所以他練得很奔放。

他狠著心，別人剛開始半刻鐘，他就一刻鐘，之后雖然就肌肉酸軟無力，滿身大汗，他還是堅持。

之后休息一會，繼續重復一次，才換下一個動作，然后重復。。堅持所有的動作都做了一次之后，趙昆站都站不穩了，他一次的練功量是別人的四倍，不累死才怪。

所以等到要吃午飯，小丫頭來喊門，看見趙昆臉色蒼白發青，雙腿發抖的樣子，大吃一驚，以為趙昆得急病，哭喊著要拉著他去看醫生。

直到趙昆再三解析說是初次練功有點辛苦，身體勞累才會這樣，吃飯后休息一下就會好的，在答應了小丫頭以后不這么摧殘自己了，小丫頭的臉色才換了晴天。

“少爺多喝點雞湯，燉了好久，你多吃點補一下，今天不要再練了吧，我看你臉色很差，到時候病了可怎么辦”小丫頭還是不放心，這個家就兩個人，趙昆病了她的天就塌了。

聽到小丫頭情真意切的話，趙昆也有些感動，但是男子漢自當有自己的承擔，這個世界不太平，起碼沒有想象中那么安全。

趙昆必須要努力一些才能保證安全的活下去，他有這個覺悟，當然這個話不能照實跟小丫頭說，小姑娘家家的，負責可愛美麗就好了，不要承擔太多的壓力。

“我知道自己的情況，不會有事的，今天我就不練了，你把心放回肚子里就好了。對了，你殺雞的時候，有沒有聽到什么聲音啊？”他忽然想起今天給小姑娘的任務，他在系統里把小姑娘拉近自己的隊伍里，說完趕緊打開系統查看。

“趙昆靈性能量 800單位”

力量 2.1

速度1.9

體質1.7

精神1.2

武技春秋刀法中階，效果，力貫周身

組隊成員 1 /（1）

“組隊成員劉麗穎靈性能量 1 單位”

力量 0.6

速度0.7

體質0.7

精神0.8

武技無

技能廣播體操入門

猜測成真，跟他組了隊之后，隊員也能分享系統的能力，能獨自獲得能量點，這可是大喜事，看到這里，趙昆露出了笑容，忍不住大聲笑了起來。

“少爺你怎么了”小丫頭很疑惑，他的少爺怎么突然神經質的無端發笑了？

“哈哈，沒事，忽然想到一件高興的事，忍不住就笑了一下”趙昆很高興，找了個理由搪塞過去了，系統的事還是不能讓小丫頭知道，解析不清啊。

雖然小丫頭的能量只得1點，但是殺的是只雞兒，想想那體積，這可不算少了，一頭豬得到11、12點能量；一只羊6、7點能量，一只妖怪450點，想來能量點這個東西的衡量標準應該跟體積還有戰斗力相關吧，一只雞能有什么戰斗力，戰五渣都算不上。

接下來的問題是怎么跟她說讓她愿意去屠宰場獲取能量點了，總不能跟她說：你去看殺豬，有益身心健康！這也太扯了，她是小丫鬟也不見得缺心眼啊。

所以要想個法子，忽悠她自愿去屠宰場看守。

“你怎么了”小丫頭看到趙昆笑完后有點發呆，就伸手摸摸他腦門，難道少爺練武發燒燒壞了腦子？

“我沒燒”看到小丫頭那表情，趙昆都不用思考，一下子猜到她的想法，伸手撥開她摸頭的小手。

“丫頭啊，你看，這個世界不太平，要不你跟我練武？”趙昆笑著說。

“那里不太平？我出門少，安全得很”小丫頭想到自己少爺日日練武那辛苦模樣，腦袋一轉就拒絕了，說什么玩笑，練武好辛苦的，要出好多汗，小丫頭才不想弄得那么狼狽，她聰明著呢。

“哼哼，跟你說笑呢，不過，不練武，但是鍛煉身體也是要的。廣播體操要繼續跳啊，每天半個時辰不能少了”趙昆也覺得自己的話有點不對，自己都還沒學好，跟個小丫頭說什么啊。

“好的少爺，我有練習的，每天都跳幾次呢，可累了”小丫頭一聽這比跟少爺練武舒服多了趕緊答應。